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作者:于玲娜
于玲娜简介:
于玲娜书籍
挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈
每一个受困于母女关系的女儿,都有一个内心同样伤痕累累的母亲。有效的心理学工作,不是避开过去造成的痛苦,而是承载、消化和穿越它们。
我抑郁了吗:抑郁者自救指南
从业10余年,超7000小时咨询时长的心理咨询师于玲娜,教你应对创伤、情绪与身体感受,走出抑郁,收获释然与希望。
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