作者：周小宽

周小宽简介：

停止自我攻击

深入剖析心理创伤，助你疗愈内心，塑造全新自我。

我值得拥有美好

50次心理疗愈，缓解内心的焦虑、自卑、抑郁和压力，走出负面情绪。

照顾好自己的情绪是第一免疫力（共11册）

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一个人的好情绪，是对自己最大的福报。阅读本书，帮你完成内心的重建，做一个情绪稳定的成年人。

开启你的心智能量：你困于什么，就超越什么

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告别患得患失、焦虑迷茫，做有底气有智慧的自己。