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作者：[日] 枡野俊明

[日] 枡野俊明简介：

禅与清心工作技艺

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除去工作烦恼的42个禅的方法，不单单是工作技艺提升，更是为了自我完善，好好工作，好好生活。

有些事根本不配占有你的情绪

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99个让人生变好的“放下力”，治愈后疫情时代的焦虑内心。

我想开了

超人气日本禅僧大师传授“明·清·简”的快乐人生智慧，跟工作、生活、社交、婚恋上的各种焦虑说拜拜。