作者:[美]RichardO'Connor

[美]RichardO'Connor简介:

《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。

[美]RichardO'Connor书籍

  • 这是一本了解和认识抑郁症通俗易懂,又全面深入的著作。作者本人就是个深受抑郁症之苦的心理咨询师。从认识和诊断抑郁症开始说起,内容涵盖了医学、生理学、动力学等等,并给予了很多康复技巧,写得既透彻又好读,不管是抑郁症患者,还是关心他们的亲友来说,都是值得一读再读的经典。