作者：[日] 古川武士

[日] 古川武士简介：

有效改变认知观念，获得人生第二次升级。改变，任何时候都不晚。

65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪

养成好习惯，需要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意识行为。

“0负担”自我管理法则，实现持久性积极改变的自我成长手册。

完美主义扼杀效率

完美主义扼杀效率，工作的目标是成果，而不是完美。