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作者：纪富礼，黄开瑞编著

纪富礼，黄开瑞编著简介：

实用擒拿160招

本书分为基本技术、实用技术、基本功三部分，具体内容包括：手法、步法、腿法、肘法、膝法、基本姿势、防打擒技、防踢擒技、防抓擒技、防摔擒技、腰功、腿功、手臂功。