作者：[日]藤川德美

[日]藤川德美简介：

你的抑郁，90%可以靠食物改善

你的抑郁，90%可以靠食物改善

你的抑郁，也许是因为吃错了！如果你感到无力、郁结、焦躁、不安……可能不是因为身体虚弱，或者情绪敏感，而是你的大脑缺少了制造开心的材料——神经递质。补充对的营养、重造神经递质，就可以赶走抑郁。36年经验的精神科医生亲自指导，5000余例患者实证有效。日本增印13次，系列累计销量超过110，000册！适合人群：经常感到疲惫、无力、倦怠、昏昏沉沉的人对工作、学习、社交等感到痛苦紧张的人有轻度抑郁症、惊恐症、产后抑郁、妊娠期抑郁的人有多动症倾向、学习障碍、直立性调节障碍的儿童