作者：[英] 李·斯科特

[英] 李·斯科特简介：

行走的科学：提升步行健身效果的系统解决方案

行走的科学：提升步行健身效果的系统解决方案

本书从人体构造、步态周期等方面介绍了步行健身的基本原则和注意事项，为步行健身提供了科学的方法指导。