作者:蒋巍巍

蒋巍巍简介:

蒋巍巍书籍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个直面自己的人。
  • 本书通过“3个步骤、2个动作、六导法”,详细讲述了职场管理者如何成为高情商管理者,怎样通过有效的管理方法激发下属的动力,打造高绩效的团队,以及如何提升自己的管理水平。
  • 有主见、有担当、能出谋划策、拼业绩、充满正能量的员工更受到上级的好评,他们逐渐成为办公室里的“新宠”。
  • 1.通过4个步骤、4个问题、6个秘诀和10个典型汇报难题解答,全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地汇报工作;2.通过案例分析,告诉读者怎样从被管理变为向上管理,与上司“完美相处”,掌握职场发展与晋升的秘诀。
  • 实用手册教授工作汇报,建立和谐上下级关系,提升职场业绩。