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心态决定命运，本书帮你转压力为动力。
内容简介
良好的心态对每个人来说都是非常重要的。心态决定你的行为，而行为又会直接决定你的命运。成功和失败在一定程度上取决于一个人的心态。聪明的人必须时刻警醒地把握自己，才不会让压力偷偷潜入你的心灵城堡，毁掉你的心理健康。现代人只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力、利用压力，才能以从容的姿态积极面对生活，进而向人生更高层次求得发展。心态决定命运，压力激发动力！本书教你建立正确的心态，将压力转为动力！
章节目录
版权信息
前言
上篇 有健康的心态 才会有上佳的生活状态
第一章 心态会决定你的命运
1 行为从于心态
2 改变心态就是在改变命运
3 过于求稳的心态依然有害
4 环境不是消极被动的借口
第二章 心态会影响你的生命轨迹
1 调整心态，把握命运
2 心态健康，身体健康
3 心态比外貌更重要
4 坚忍的心态成就你的事业
5 让爱情偏爱你
6 财富之门的钥匙
7 心态沉稳决策才能英明
8 心态冷静才不会犯冲动的错误
9 独立的心态是成功的靠山
第三章 自卑是属于弱者的名片
1 别让自卑毁了你
2 缺陷也是有价值的
3 欣赏自己的不完美
4 最重要的是心灵美好
5 让心灵远离贫穷
6 走好自己的路
7 让自己另起一行
第四章 做事不要钻进牛角尖
1 固执要付出代价
2 突破你的心态瓶颈
3 培养三百六十度思维
4 “执著”未必能得到成功
5 远离婚姻中的固执
6 放弃的可贵
第五章 不良情绪是生存状态的毒草
1 跳出心灵的牢狱
2 遗忘让你更快乐
3 随时抛开坏心情
4 松开手你会拥有更多
5 清理人生的垃圾
6 别总从坏的一面看问题
第六章 别让欲望成为生活的负累
1 价值20美金的时间
2 放弃对金钱的贪念
3 简单的生活就是快乐
4 在平淡中感受生活
5 缺失中也有快乐
6 欣赏自己的生活
7 快乐是内心的富足
8 欲望越少，生活越幸福
9 名利之心不能太盛
第七章 犹豫会给你带来失败
1 别让优柔寡断绊住了你
2 守住目标永不飘移
3 多一点勇气你会更成功
4 坚定让梦想开始
5 别为自己设置行动的障碍
6 立即行动就不再犹豫
7 总想求稳是犹豫的起因
8 让自己敢做敢为
第八章找对自己的位置
1 内省，帮你看清自己
2 错位了就是垃圾
3 走进你熟悉的行业
4 有特长才能有位置
下篇 压力会毁了 一个人也能成就一个人
第九章 不得不生活在压力之中
1 压力猛于虎
2 敢问压力在何方
3 寻找属于自己的人生坐标
4 求全责备的生活不快乐
5 不做金钱的奴隶
6 给生活一个希望的灯塔
7 坚定的信念能够支撑你步入胜利的殿堂
8 宽容是杆幸福秤
第十章 别让压力毁了心理健康
1 找寻心灵的伊甸园
2 战胜恐惧
3 要干脆，别犹豫
4 不要让烦恼在身旁停留
5 自己给痛苦加一匙糖吧
6 打破自卑的外壳，你将收获整个天空
第十一章 别让压力毁了工作和事业
1 职场压力剧正在上演
3 失败的下一站是成功
4 不要替工作做牛做马
5 让兴趣做主
6 认真做自己
7 抓住想溜走的机遇
8 歼灭压力需要为人所不能为
9 独木不成林，你需要与人合作
第十二章 别让压力毁了亲情和友情
1 呵护你的人生堡垒
2 别把烦恼带回家
3 家庭是事业的“擎天柱”
4 美好的假日时光，请你和家人一起分享
5 设计好你们的金秋之旅
6 交心不交“利”
7 做感情这一方净土的守护神
第十三章把外在压力化为激发自己的动力
1 给老虎一个热情的拥抱
2 把积极这块蜜糖装进你的口袋里
3 欲海无涯苦作舟
4 像超人一样变得所向无敌
5 会当凌绝顶，一览众山小
6 压力是一本“点石成金”的秘籍
第十四章遵循缓解压力的黄金法则
1 缓压自有风景在
3 成功男人，笑傲江湖
4 做个魅力四溢的“半边天”
5 运动是缓压的灵丹妙药
6 良好的人际关系
第十五章 没有压力人生注定黯淡无光
1 拥有一颗“高压”心脏
2 坚持是收获成功的镰刀
3 逆境是杯里的咖啡
4 快人一步，独占先机
5 寻找悬崖上的那一株灵芝草
6 预则立，不预则废
7 “小”中自有乾坤在
8 和差距过过招
9 把成功赌在压力上
别让心态和压力误了你是2010年由企业管理出版社出版,作者孙颢编。
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