常见蔬菜选购及健康食用指南

常见蔬菜选购及健康食用指南

立即阅读
手机扫码
  • 微信扫一扫

    关注微信公众号

因版权原因待上架

编辑推荐

蔬菜怎么吃最健康?这本书告诉你。

内容简介

本书主要介绍生活中常见蔬菜好坏的感官鉴定方法,就是从外观、手感、颜色等方面对蔬菜进行健康安全的鉴定,帮助老百姓能挑选到好蔬菜。全书主要挑选市场上常见的25种蔬菜,每个蔬菜分别从品种分类、营养价值、挑选小窍门、温馨提示等方面进行阐述,一些蔬菜常见的问题,比如苦瓜发黄、黄瓜平头瓜、萝卜空心等,作者给出了这种现象出现的原因,并对食用与否给予了专业的指导。

作者简介

主编唐继伟,中国农业科学院农业资源与农业区划研究所高级农艺师。主要从事植物营养与土壤养分管理方面的研究。主持长期定位试验工作,参与国家大宗蔬菜产业技术体系专项土壤肥料、蔬菜安全生产以及设施蔬菜化肥减施关键技术优化等方面的研究工作。发表论文30余篇,发明专利4项,参编著作1本。

章节目录

版权信息

前言

美味蔬菜索引

第一章 应季蔬菜品种的选择

第一节 春季应季蔬菜的选择

第二节 夏季应季蔬菜的选择

第三节 秋季应季蔬菜的选择

第四节 冬季应季蔬菜的选择

第五节 新品种蔬菜介绍

第二章 常见蔬菜的选购技巧

菠菜

芹菜

莴苣

韭菜

油麦菜

白菜

番茄

甜椒

茄子

黄瓜

苦瓜

南瓜

菜豆

豇豆

结球甘蓝

菜花

西兰花

萝卜

胡萝卜

马铃薯

山药

红薯

大葱

生姜

大蒜

第三章 蔬菜的正确清洗方法

第一节 蔬菜去除农药的方法

第二节 清洗蔬菜的误区

第三节 常见蔬菜的清洗方法

常见蔬菜选购及健康食用指南是2017年由天津科技翻译出版有限公司出版,作者高伟。

温馨提示:
得书感谢您对《常见蔬菜选购及健康食用指南》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

购买这本书
你可能喜欢
基础婴幼儿健康指南 电子书
本书共分六章,内容包括:儿童体格生长,儿童神经、心理和行为发育,儿童营养,儿童保健基本内容,各年龄期儿童保健,出生缺陷。
公务员健康素养指南 电子书
本书以国家颁布的《中国公民健康素养66条-基本知识和技能》为蓝本,以核心信息的形式介绍公务员应知应会的健康素养知识和技能。全书分为生活起居、饮食营养、运动健身、行为习惯、心理调适、养生保健、疾病防制、合理用药、科学就医、基本技能等10个章节。本书的内容通俗易懂,贴近生活,而且具有科学性、权威性、可读性、实用性。
让老年生活更健康——常见健康问题防治指导 电子书
本书以老年人的卫生保健为中心,以问题为导向,以问答的形式编写。全书共分十八章,前三章主要从老年健康的影响因素、老年期常见健康问题及老年人的心理健康等方面,讲述老年的概念及老年健康标准、老年人的合理营养和运动保健、老年人生理和心理改变以及老年期常见的健康问题等相关知识;随后的章节重点讲解老年人各系统主要常见病、多发病的基本概念、病因、主要症状、诊疗护理以及预防措施;最后一章介绍老年人家庭常用护理技术
中医常见病护理健康教育和康复指导 电子书
本书内容深入浅出、简明实用,主要在临床实施及论证的基础上进行撰写,经过调研,确定了包括内、外、妇、儿、骨科、五官科、肿瘤科约116种病证的临床各专科常见病种,结合查阅到的各类文献,完善康复指导与健康教育内容,最终通过病因及诱因、常见证候要点、健康教育和康复指导(生活起居、饮食护理、用药护理、情志护理、康复指导、高危情景的识别与应对)三大方面对以上专科疾病的康复护理进行阐述,真正做到结合临床并适用于
工作场所心理健康促进实施指南 电子书
主要内容包括工作场所心理健康促进基本理论、内容、步骤与方法、案例分析、资源工具和附录。本书总结了介绍当前国内外工作场所心理健康促进的最新理论和实践成果。内容既包括工作场所心理健康促进的先进理论、方法,具有较强的专业性,又包括开展工作场所心理健康促进的技术方法和规范指南,适于指导用人单位工作场所心理健康促进工作的开展。参编的专家团队根据多年来的工作实践,收集了不同行业、不同类型和规模的企业开展心理健