如何拥抱一只刺猬（漫画版）

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人格这面镜子投射出的真实自我，影响着围绕我们的各种关系。

内容简介

你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲，并且让你没有任何决定权？你是否有个“老好人”闺蜜，从不拒绝任何人任何事？你是否也曾有过翻脸如翻书，情绪阴晴不定的长辈？你会发现一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。

本书通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向，其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型，先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题，再从心理学的角度解释其背后的动因，并且给出了实用的解决建议。

作者简介

作者段鑫星，中国矿业大学公共管理学院院长、北京师范大学发展与教育心理学博士。已获省级教学奖励4项，2007年全国首届大学生心理健康教育先进个人，2016年江苏省大学生心理健康教育突出贡献奖。现有3部著作、4部教材、8部编著作品、15部译作，其中《最熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》等作品一直备受好评。在全国百余所高校开设讲座二百余场，深受学生喜欢。

章节目录

版权信息

内容提要

序言

令我崩溃的“水仙花王子”

小西的倾诉

树洞解惑：我的优秀与独特无与伦比

追根溯源：强自尊掩饰下的自卑

怎么办：小西要不要离婚

有毒的罂粟花

慧慧的倾诉

树洞解惑：冷静、冷漠、冷酷

追根溯源：亲密关系中的操纵感

怎么办：如何安全地离开

放不下的前女友

晓东的倾诉

树洞解惑：阴晴不定、自相矛盾的情绪、思想和行为

追根溯源：不安定的童年经历造就消耗彼此的相处模式

怎么办：如何从红线退出，各自恢复

闺蜜的“好人卡”

小安的倾诉

树洞解惑：我不配拥有更好的爱与自己

追根溯源：完成别人的期待，忽视自我感受

怎么办：如何理解自己，自我觉察

没有最好，只有更好

小丽的倾诉

树洞解惑：容错率极低的人生态度

追根溯源：“程序化”与“细节控”起源于“高标准”与“严要求”

怎么办：如何让关系齿轮啮合

翻脸比翻书都快

小艾的倾诉

树洞解惑：舞台上表演时难以看到其他人

追根溯源：掌控感视舞台而定

怎么办：如何变成万能胶

别人眼中的模范爱人，是我心里的一根刺

小章的倾诉

树洞解惑：回避不回应，沉默不回答，冲突不解决

追根溯源：害怕被批评、被拒绝而隔绝一切作决定的瞬间

怎么办：如何理解回避信号，并完成互动

当依赖成为习惯

毛毛的倾诉

树洞解惑：从不作决定，拒绝承担责任的成长

追根溯源：周围人合谋导致了退行性行为

怎么办：如何丢掉拐杖

心中有歌，眼中含泪

张浩的倾诉

树洞解惑：快乐是一件艰难的事

追根溯源：自我保护，无力表达

怎么办：如何更进一步

我的杠精男友

小南的倾诉

树洞解惑：偏执、偏激、偏狭

追根溯源：强自尊背后的自卑

怎么办：是进还是退

如何拥抱一只刺猬（漫画版）是2025年由人民邮电出版社出版,作者段鑫星。

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