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从初中生工人到研究生、高管和大学客座教授的学习之道。
内容简介
每个人都在特定的关系中学习。这种关系由学习者、教导者、同伴、知识、资源形成。学习关系决定学习方式，学习方式是学习关系的总和。
有效学习需要学习者主导学习关系————自主学习。本书提出了用自主学习进行学业和职场学习的系统方案。
此方案重点关注人工智能时代面临的学习挑战和热点问题，结合作者从初中生到工人，再到研究生、公司高管和大学客座教授的自学体会，融合学习科学、脑神经科学、教育学、心理学、社会学、管理学、哲学等学科知识，围绕原理、策略、行为、资源、思维、情感和动机等方面展开。
作者简介
作者胡章军，福建师范大学MBA教育中心客座教授、资深广告人，现在上海从事数字营销、企业咨询和知识服务工作。
曾任广东省广告公司（现省广集团，中国广告第一股）媒介策划副总监，上海广告有限公司执行媒介总监，分时传媒上海公司总经理等职位，为国内外众多知名品牌提供广告、品牌、媒体、电商、数字营销服务。
章节目录
版权信息
序一 建设学习型社会，需要个人自主学习
序二 自主学习：大变局时代不变的成长法则
推荐语（按姓氏笔画排序）
自序 一切有效学习都是自主学习
第一部分 为什么学习
法则一 优化变数，让学习改变命运
法则二 叩问目标，让学习有动力
法则三 调控情绪，让学习有热情
法则四 聚焦任务，让学习有价值
第二部分 学习是什么
法则五 发现脑的奥秘，让学习符合生理机制
法则六 洞悉真相，让学习起步于巨人之肩
法则七 变革知识观，让学习与时代同步
法则八 认清自主实质，让学习由自己掌控
第三部分 如何学习
法则九 提高思维质量，让学习拥抱未知
法则十 正确记忆，让学习有裂变
法则十一 善于阅读，让学习有源头活水
法则十二 启动元认知，让学习有脑中无人机监控
法则十三 管理时间，让学习有复利
法则十四 提高数字素养，让学习如虎添翼
第四部分 如何持续学习
法则十五 驾驭挫折，让学习有韧性
法则十六 纵贯一生，让学习应对变化
法则十七 扩展空间，让学习无处不在
法则十八 延长时间，让学习滋养生命
参考文献
致谢
后记 坐而论学，徒劳耳
自主学习18法则是2024年由福建教育出版社出版,作者胡章军。
得书感谢您对《自主学习18法则》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
