编辑推荐
一本美好人生的行动指南，揭示潜伏在你身边的心理学，带你进行一次生活发现之旅，领会生活的真谛。
内容简介
生活中任何地方都有心理学的影子，心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄入的能量一样，是一种深深地存在于日常生活中，同时又常常被人们忽略的事物。
本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观点来讲述心理学，让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。
此外，“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究，如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物，从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影，让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。
作者简介
作者隋岩，知名作家，国家三级心理咨询师，应用心理学学士学位。代表作有《心理的故事系列》《变态心理学系列》《心理学入门》《心理学与亲密关系》《心理学之美》《心理学与你》《心理学与人生》《心理学与微动作》《缺失的心理课》《小清新心理学》等。
章节目录
版权信息
前言
第一章 身边的心理学
在忧虑中觉醒 ——约会前睡不着觉
保留私人空间 ——寻找靠窗的座位
吾日三省吾身 ——反思自己的所为
注意来自选择 ——鸡尾酒会效应
自己也会欺骗自己 ——错觉的引导
赤橙黄绿青蓝紫 ——色彩改变心情
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第二章 友谊中的百般滋味
发小儿变亲人 ——岁月沉淀精华
所谓蓝颜知己 ——要爱情不要暧昧
主动甄选朋友 ——友谊也需要选择
人心如面 ——和不同性格的人相处
三人行，必有我师 ——在友情中成长
敲定你们的相处模式 ——倾诉or倾听
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第三章 个人心理成长
人格发展的镜子 ——主我与客我
做生活的主人 ——永远保持乐观
行为影响情绪 ——詹姆斯—兰格理论
规划人生 ——在生活中找到行程
是什么阻止你冒险 ——找到自己的性格缺陷
人生的终极命题 ——你为什么而活
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第四章 成长中的精神负重
找到自己的角色 ——家庭系统排列
哀伤失落的童年 ——缺乏安全感的孩子
耳边不停的嘶喊 ——被虐待的阴影
被爱溺死的独立人格 ——父母溺爱的悲剧
我是一个胆小鬼 ——背负一生的愧疚
孩子的内心需求 ——寻求关注的捣乱
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第五章 态度的形成和转变
积极或消极 ——行动前的态度评估
不道德的大脑 ——双重标准
偏见从何而来 ——认知偏差
尊重来自距离 ——保持个人空间
越描越黑 ——生活中的言语误解
学会驾驭语言 ——说话的魅力
善用幽默 ——态度转变的关键
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第六章 做一个快乐的人
你幸福吗 ——定义幸福
不可言说之痛 ——抚慰受伤的心灵
你是个拖沓的人吗 ——拖延症的健康成本
冲动是魔鬼 ——控制愤怒
被死神钳住生命的人 ——自杀的哲学思考
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第七章 从心认识自我与世界
人贵有自知之明 ——你给自己打几分
“鸭梨”变“冻梨” ——从容应对压力
光阴似箭还是度日如年 ——感受时间的流逝
人在江湖身不由己 ——出世与入世
随性而行 ——抛弃“我应该”，抓住“我想要”
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第八章 情感中的科学讲义
是淡漠还是非常淡漠 ——社交网络中的人际交往
审美认知 ——性别中性化
情感搭配 ——相似or互补
爱情三元理论 ——亲密、激情、承诺
爱的方程式 ——男女间的宽容与嫉妒
真实的谎言 ——忠诚与背叛
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第九章 习惯创造生活
条件反射实验 ——一条分泌唾液的狗
行为主义的经典研究 ——情绪化的小阿尔伯特
广告效应 ——生活中的条件反射
每天必刷微博 ——我们都有强迫症
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第十章 人在群体中的表现
去个性化 ——津巴多的“监狱实验”
孤独者的自白 ——寻求心灵庇护
互惠互利 ——利他行为的根源
人生要有所寄 ——过度自由的恐惧
拓展苑
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心理学与生活是2019年由中国法制出版社出版,作者隋岩。
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