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用科学的策略管理动机，让自己自律、专注、内心强大。
内容简介
通过本书，你将了解各种各样的动机如何驱动行为，获得调节自我动机强弱的能力、终生自律与专注的习惯、脱瘾的方法、夯实心理资本的4大要素，积累心理能量和成功经验，达成所愿。
作者简介
作者王垒，北京大学心理与认知科学学院教授、博导，任教30余年。牛津大学访问学者，加州大学伯克利分校访问教授，中国社会心理学会副会长。
曾任北京大学心理学系主任、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会主任。
从事社会心理学、管理心理学、消费心理学、情绪心理学等领域的教学、科研、企业应用，曾为上百家企业包括很多世界500强企业及媒体提供心理学相关的培训、研究、咨询。
章节目录
版权信息
序言
第一章 动机
第一节 什么是动机
第二节 动机的强度
第三节 需要层次和巅峰体验
第二章 内在动机和外在动机
第一节 内在动机
第二节 外在动机
第三节 培养和增强内在动机
第四节 成长取向动机与防御取向动机
第三章 成就动机
第一节 什么是成就动机
第二节 成就动机的特征
第三节 如何增强成就动机
第四章 亲和动机与侵害动机
第一节 亲和动机
第二节 合作动机与利他动机
第三节 侵害动机与攻击行为
第五章 动机与激励
第一节 动机冲突
第二节 整合的激励模型
第三节 来自满意、期望与目标设置的动力
第六章 动机引发的行为
第一节 自律与专注
第二节 成瘾与脱瘾
第三节 环境与行为
第七章 心理资本
第一节 何谓心理资本
第二节 心理资本的4个要素
生活中的心理学3：动机与行为是2024年由光尘文化出版,作者王垒。
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