编辑推荐
重新剖析友谊本质，感知自身需求，学会当断则断；拒绝不上不下的关系，你的友谊不必平庸。
内容简介
朋友对女性来说具有特别宝贵的作用，很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而，尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪，但我们往往摇摆不定，不敢要求得到我们真正需要的东西。结果，我们最终接受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊，这种情况太常见了。
本书中，艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南，还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践，你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离，探索现代友谊的惊人重要性，并懂得如何成为一个优秀的朋友。
作者简介
作者艾琳·法尔科纳，临床心理学硕士，数字企业家，作家，也是知名自我提升社区之一Pick The Brain的主编和共同所有人。Pick The Brain是网络上最值得信赖的自我提升网站和社区之一，有来自世界各地的400多名博主提供内容，被列入100多个“网络最佳”名单，每天有来自超过35个国家的用户访问。
艾琳被《洛杉矶机密报》（LA Confidential）评为“洛杉矶最优秀的数字企业家之一”，并被Refinery 29评为“改变数字环境的七大女性”之一。
章节目录
版权信息
前言
第一章 其实，你知道自己需要朋友
朋友让你更健康
朋友让你的寿命更长久、生活更美好
孤独感大流行
朋友是解压良药
朋友与习惯
朋友助你成长
朋友帮助我们塑造自己
第二章 做自己的至交
我出现了幻听（没关系，是我自己在说话）
集中注意力
界限
我该怎么做？
第三章 人生最初的友谊
我该怎么做？
第四章 良好友谊的标志
积极
持续
脆弱
信任
平衡
界限
你（还有朋友们）可以说实话
破裂与修复
慢慢来
我该怎么做？
第五章 多多不益善
我该怎么做？
第六章 形形色色的友谊
泛泛之交：外圈
普通朋友：中圈
至交好友：内圈
我该怎么做？
第七章 友谊诊断
你有怎样的感受？
你做出了怎样的举动？
每个人分别扮演了怎样的角色？
你是什么样的风格？
我该怎么做？
第八章 成为更好的朋友
健康的友谊习惯
测试时间
我该怎么做？
第九章 友尽“指南”
我该怎么做？
友谊脚本
两种普遍情况
如果你被绝交了呢？
第十章 新的开始
如何结交怀旧型朋友
如何结交滋养型朋友
如何结交创意型朋友
如何结交导师型朋友
如何结交关键的朋友
如何结交跟自己相似的朋友
如何结交与自己不同的朋友
我该怎么做？
结语
致谢
友尽：探索现代友谊的潜能与边界是2023年由中译出版社出版,作者[加] 艾琳·法尔科纳。
得书感谢您对《友尽：探索现代友谊的潜能与边界》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
