青少年篮球实战训练:提升攻防能力的针对性练习与方案(第2版)

青少年篮球实战训练:提升攻防能力的针对性练习与方案(第2版)

(英) 伯劳尔·佩耶 (Burrall Paye)
评分 暂无 (32 人读过)
2021 年出版
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编辑推荐

青少年篮球训练专业指导,分为进攻与防守技巧,适合教练员、运动员和爱好者。

内容简介

本书是针对青少年篮球训练写作的专业指导书。全书分成两部分,共19章,第一部分重点介绍进攻技巧与训练内容,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第二部分重点介绍防守技巧与训练内容,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。为了能够全面提升球员的篮球技巧,本书提供了大量的方法,针对每项训练,书中会有固定的模块,目的是让球员能够领悟每项训练在每个细节上的处理方式,直到你能够完全掌握该项训练内容为止。

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