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世界500强的幸福导师肖恩?埃科尔掀起一场“幸福革命”,让你的压力减少23%,健康提升39%,效率提高31%,社会互动增强34%。
清华大学心理学系主任彭凯平、前思科中国区总裁林正刚、百度公司总裁张亚勤、左右家私有限公司董事长黄华坤倾情推荐。
全球众多知名企业,谷歌、Facebook、美国银行、美国国税局、强生、Adobe、IBM、沃尔玛、星巴克,积极践行中
湛庐文化出品。
内容简介
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测?如何变得比奥普拉更富有?为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前?资深销售员和菜鸟销售员有何区别?肖恩·埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事,将积极心理学领域较新的研究成果带到了普通大众的生活中去,揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。
在《幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀》一书中,埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系,提出了“先有快乐,后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时,埃科尔产生了新的疑惑:为什么有些人能够获得快乐和成功,而相同境遇的另一些人却做不到?这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第1本书的前传,介绍了激发潜能的5个诀窍或策略,它们能够改变你眼中的现实,帮助你获得成功。
众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平:积极心理学需要大众化和普及化,它不只属于大学和精英阶层,它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来,褪去了积极心理学的神秘面纱,为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚:如果你想要有一个幸福的人生,你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态,而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤:如果你想在职场中获得成功,实践《快乐竞争力》中的积极行为准则,将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变,遵循《幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀》中的五项法则,你的积极特质将大大提升,成功触手可及。
作者简介
作者肖恩·埃科尔,积极心理学领域最先锋的实践者,哈佛幸福课的主要设计者之一,在TED上的演讲点击量超过800万次。与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》。
章节目录
推荐序幸福不远,就在左右
左右家私有限公司董事长黄华坤
中文版序积极心理学浪潮来袭
前 言快乐是一种选择
引 言积极特质的力量
原动力1构建积极现实——看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花
原动力2绘制心理地图——为自己规划成功路线
资深销售员和菜鸟销售员有何区别
成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测
原动力3寻找X点——加速迈向成功
为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好
为什么在马拉松比赛接近终点时,几乎所有的运动员都会加速冲过终点
为什么欢乐的时光总是过得特别快
原动力4消除噪声——消除消极的现实,加强积极信号
如何变得比奥普拉更富有
为什么我们总会关注工作季报中消极的数字
为什么可供选择的商品越多,购买行为越少
原动力5积极启动——将你的积极现实传递给其他人
为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”
小组中第一个说话的人能设定讨论的方向吗
逆境和挑战为何能增强团队凝聚力
后记超越快乐:一个关于改变的案例
构建幸福企业中国实践?左右家私的职场原动力
译者后记
幸福原动力是2015年由浙江人民出版社出版,作者Achor肖恩·埃科尔。
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