编辑推荐
没有记性不好的人，只有没找对方法的人。
内容简介
世界记忆大师、世界记忆锦标赛总冠军教练袁文魁在书中分享了记忆的要诀，提出了四种记忆方法、八项巩固训练、四大致胜心法，帮助读者成为记忆高手，提升在日常工作生活以及学习应试中的表现。
本书主要从以下这四个章节展开：第一章是学前预热篇，让你了解目前的记忆力水平，以及世界记忆力赛事的情况；第二章是记忆魔法篇，提出了“记忆五层次”理论，并且重点讲解了形象记忆法、配对联想法、锁链故事法和地点定桩法，这四大方法是成为“世界记忆大师”的记忆魔法；第三章是比赛训练篇，精选世界记忆锦标赛®核心的八大项目，分享比赛的规则、记忆的方法和训练的技巧；第四章是成功心法篇，这些内容适用于比赛或考试，对日常学习和工作也有帮助。
作者简介
作者袁文魁，武汉大学中国现当代文学硕士毕业，特级记忆大师，大脑潜能开发与记忆训练导师，武汉文魁大脑教育科技有限公司创始人。2008年参加世界记忆锦标赛获得“世界记忆大师”荣誉证书。著有《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》《打造强大脑》《超强记忆训练宝典》等畅销书籍。
章节目录
版权信息
序言一 你也可以成为记忆高手
序言二 我可以，相信你也一定行
第一章 学前预热篇
第一节 你的记忆力商数怎么样？
测试项目一：五分钟快速数字
测试项目二：五分钟随机词语
测试项目三：五分钟人名头像
第二节 世界记忆力赛事有哪些？
第三节 如何成为“世界记忆大师”？
一、“国际记忆大师”
二、“特级记忆大师”
三、“国际特级记忆大师”
四、“亚太记忆大师”
五、“认证记忆大师”
思维导图章节总结
第二章 记忆魔法篇
第一节 形象记忆法：抽象信息的变身术魔法
一、形象再现训练
二、形象活化训练
三、抽象词汇转化形象训练
四、抽象数字转化形象训练
第二节 配对联想法：成对信息的黏合剂魔法
一、形象词汇配对联想
二、抽象词汇配对联想
第三节 锁链故事法：长串知识的糖葫芦魔法
一、图像锁链法
二、情境故事法
第四节 地点定桩法：海量信息的定位仪魔法
一、什么可以作为地点桩？
二、找地点桩的步骤
三、如何熟悉地点桩
四、如何使用地点桩
五、如何保养地点桩
思维导图章节总结
第三章 比赛训练篇
第一节 快速数字
一、快速数字比赛规则
二、快速数字训练技巧
第二节 快速扑克
一、快速扑克比赛规则
二、随机扑克比赛规则
三、快速扑克训练技巧
第三节 二进制数字
一、二进制数字比赛规则
二、二进制数字的记忆技巧
第四节 听记英文数字
一、听记英文数字比赛规则
二、听记英文数字记忆方法
三、听记数字的训练标准
第五节 随机词汇
一、随机词汇比赛规则
二、随机词汇的记忆方法
三、随机词汇的训练策略
第六节 历史事件
一、历史事件的比赛规则
二、历史事件的记忆方法
第七节 抽象图形
一、抽象图形的比赛规则
二、抽象图形记忆方法
第八节 人名头像
一、人名头像比赛规则
二、人名头像记忆方法
第四章 成功心法篇
第一节 阻碍记忆训练的五毒心魔
心魔之一：贪
心魔之二：嗔
心魔之三：痴
心魔之四：慢
心魔之五：疑
第二节 影响记忆状态的三大情绪
负面情绪之一：忌妒
负面情绪之二：恐惧
负面情绪之三：焦虑
第三节 提升记忆效果的五大力量
第一种力量：信念的力量
第二种力量：定静的力量
第三种力量：精进的力量
第四种力量：正念的力量
第五种力量：智慧的力量
第四节 比赛超常发挥的四个秘诀
一、放下小我的得失成败
二、能量守护冥想
三、感恩的能量
四、“零极限”的清理
思维导图章节总结
学霸记忆法：如何成为记忆高手是2022年由磨铁图书出版,作者袁文魁。
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