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沃顿商学院精英的控制力，如何应用在个人生活和工作中，有效克服阻力。
内容简介
超强的控制力是沃顿商学院培养出来的精英们所共同的特点。通过接受一系列潜移默化的培养方法，沃顿学子们对控制力拥有独特的认知与塑造方法。在对沃顿商学院个性化的控制力养成体系进行深入了解以后，作者写作了本书。在这部书中，作者详细地阐明了如何才能对个人生活与工作形成更好掌控，如何才能诱使那些掌控关键、资讯的人愿意与你合作，如何才能运用控制力来鼓励那些潜在合作伙伴与你站在同一阵线上。这些强有力且经过了沃顿人验证有效的方法，可以帮助你克服种种障碍，将个人发展道路上的阻力尽可能地转化为动力。
作者简介
作者穆臣刚，男，身心灵专家，青年学者，对禅学、历史学、心理学均有所研究，极为推崇诸葛亮的观点“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，认为内心强大的秘密在于淡定，淡定的方法在于沉静。
章节目录
版权信息
前言
第一章扩大影响范围，建构个人权力基础
1.重视古老的原则：给予，然后再索取
2.更好地分配时间、精力与才华，引导人生战略
3.告别沉没成本，增加个人诚信
4.立足时间价值，增加人情筹码
◆ 在立即的当下
◆ 从过去
◆ 承诺未来
◆ 人情债要明确
◆ 把组织放在第一位
5.如何成为他人的榜样
◆ “我”可以做什么
◆ “我”想做什么
◆ “我”怎样才会被更多人所接受
6.五大原因，让同事看到你的掌控力
7.在某一领域中培养专长
◆ 他人知道，自己不知道的事情：打开个人盲点
◆ 他人与自己都不知道的事情：提升个人潜能
第二章把握更多变数，在不确定中做出理性选择
1.理性or感性
◆ Magnifying（夸大）
◆ Minimizing（隧道化）
◆ Making up（编造）
2.证实偏差：你听到的，是你想听的话
3.别冒超出个人能力范围的风险
4.先列出不该去做的事情
5.框架之下的问题解决之道
◆ 理解偏差
◆ 隐藏偏差
◆ 成因偏差
◆ 好解决但不重要的问题
◆ 不好解决也不重要的问题
◆ 不好解决且重要的问题
◆ 好解决且十分重要的问题
6.明白你在什么方面可以成为最优秀
◆ 何时该坚持
◆ 何时该放弃
第三章控制自我情感，让个性成为智力资本
1.自信是个好东西，但你要正确运用它
◆ 自我评估时
◆ 投资决策时
◆ 智力水平低、人际关系差者
◆ 优越感
◆ 过于相信自己
◆ 能力有限
◆ 倾向于自我求证
◆ 不善于回顾过往
2.“死脑筋”式思考的最大问题
3.问题在于“被谁”“被什么”刺激
4.表现真诚的力量
5.注意真情流露的正确方式
◆ 大大咧咧者
◆ 笨嘴拙舌者
◆ 心无城府者
6.感同身受，有时候非常难
7.立足四点，让敏感变成积极情感
◆ 做出正向判断
◆ 实现换位思考
◆ 提升个人信息判断力
第四章依据正确原则，重掌工作主动权
1.明确“重要”的前提
2.永远将“自己的”放在第一位
3.从排好次序开始，让一切有条不紊
◆ 重要且紧急的事
◆ 重要但不紧急的事
◆ 不重要但紧急的事
◆ 不重要且不紧急的事
4.分析“重要的少数”与“不重要的多数”
5.运用简单，解决复杂
6.以事实为基础，避免主观错误
7.想明白、说清楚，让自己更有逻辑
◆ 想全面
◆ 说清楚
◆ 三角逻辑思考法
◆ MECE思考法
第五章驾驭困境，开创逆转胜的篇章
1.接受：美梦永远战胜不了事实
2.弄清楚问题真相
◆ 基本需求是什么
◆ 理想的结果是什么
3.两难的选择僵局
4.背对问题，找到你所擅长的
5.现在，是时候展示你的应变力了
6.身心疲惫时，帮自己一把
◆ 持续的疲惫感
◆ 玩世不恭
◆ 无力感
7.别急着泄气，尝试去接受负面反馈
◆ 事实诱因
◆ 关系诱因
◆ 身份诱因
8.面对未知的困难，缓和后再前进
第六章利用本质之力，在平凡日常中产出杰出成果
1.想“找清方向”，最重要的事情是什么？
2.找准关键驱动点，直达问题核心
3.倒过来，先思考有价值的工作
4.建立机制，甄选出正确的信息
◆ 程序
◆ 原则
◆ 自信
5.成为一个值得信任的人
◆ 信用（credit）
◆ 可靠度（reliability）
◆ 亲密关系（intimacy）
◆ 定位误差
6.警惕：这些标志，意味着你正面临“信任危险”
7.从失败的工作中吸取经验
8.从毫无成果的工作中意识到简化的必要性
◆ 将重复的因素一一合并
◆ 将不相关的因素与不重要的因素一一删除
◆ 从全局出发，站在框架上说问题
◆ 找到关键因素，让它们组成你的故事
◆ 自圆其说
第七章立足情境分析，用高质量决策传播感染力
1.为什么你总会遇上不愿意面对的未来
◆ 环境预测分析的前提是未来是可以预测的
◆ 情境分析认为预测只能以概率概括
2.预先了解：哪些因素最有可能导致坏决策
3.从“预判”入手，说未来的事
4.立足“目标观念”，规避直觉偏差
5.最重要的步骤：剔除不合理熟知
◆ 只看到自己可以看到的
◆ 高估了自我经验的价值
6.对比风险与报酬，再选择行动
7.做出一个快捷而高效的决策
第八章开启共同进化，实施自身独特理念
1.从正确委派工作开始，形成自我凝聚力
◆ 回顾
◆ 甄选
◆ 记录
◆ 将工作交代清楚
◆ 考虑工作计划以及怎样完成这项工作
◆ 让被委派人复述工作计划
◆ 跟踪任务进展并提供反馈
◆ 评价被委派者的表现
2.这样做，他人不会再应付你
◆ 理解他人太麻烦
◆ 理解错了怎么办
3.立足失去与得到，更好地说服
◆ 希望得到
◆ 畏惧失去
4.唱反调的正确方法
5.借力：从糟糕之中，找出你能够做的
6.关系网里，哪些人才值得你去提炼
◆ 他们会在你的身边不离不弃，一直到你走出困境为止
◆ 他们会关注你、提醒你
◆ 他们知道，什么样的你是最真实的
◆ 建立起可供自己利用的人际关系数据库
◆ 扩大你的互帮互助圈子
◆ 格外重视那些能够弥补自我缺陷的人脉
◆ 及时兑现你的资本
7.多赢：形成控制力的途径
◆ 双方的需求对等吗
◆ 征询他人的同意
◆ 做一些后续的关注
8.关键点就藏在“如何给出建议”里
◆ 单独阐述自我主张时
◆ 表达相左意见时
沃顿商学院控制力养成课是2017年由中国法制出版社出版,作者穆臣刚。
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