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经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇。
内容简介
约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。
他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史上最大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。
本书是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为案例故事、专业分析、每日练习，参考性极强。
无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复。
作者简介
作者朱莉·施瓦茨·戈特曼，西雅图人际关系研究所创始人之一，屡获殊荣的心理学家，协作参与创办“爱情的艺术和科学”周末工作坊。
章节目录
版权信息
引言 积跬步以至千里
使用指南
第1天 头号万能药
今日练习 10分钟沟通法
第2天 很高兴重新认识你
今日练习 询问“交心”问题
第3天 谢谢你为我煮咖啡
今日练习 学会说“谢谢”
第4天 回想你们为何相爱
今日练习 衷心赞美你的伴侣
第5天 说出你想要的，让事情简单一些！
今日练习 提出你的需求
第6天 是“爱人”不是“室友”
今日练习 小动作的魔力
第7天 不顾一切地约会吧！
今日练习 定下约会之夜
结语 更新你的爱情处方
记录你们的温馨小事
致谢
爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐是2023年由中信出版集团出版,作者[美] 约翰·戈特曼。
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