编辑推荐
认知颠覆，让你与这个世界重新连接！
内容简介
对困境的错误认知——你所有面临困境的本质，都是“选择”的问题。
对意志的错误认知——如果你用意志力来完成自我突破，你还停留在初级水平。
对自律的错误认知——自律的本质是机械思维，只是一种沉浸在自我满足感中的状态。
对意义的错误认知——找到“人生意义”并不是高度的事，它是你的大脑原始本能之一。
对天赋的错误认知——每个人都有超过标准差范围的天赋，你需要“认知抑制”解除。
对努力的错误认知——同样的努力会有不同的回报，你要把自己嵌入到更高的价值网上去。
本书将颠覆你过去的认知，重塑你的思维，让你与这个世界“重新连接”。
作者简介
作者程驿（笔名：道长是名思维贩子），简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。BAT大厂数据分析专家，服务于人工智能领域，热爱算法，致力于研究“个人思维及认知提升”。写作目标是，一年思考100个问题，死磕每个问题的本质原因。
章节目录
版权信息
自序：换一个角度看世界
思考的本质是什么
学习的本质是建立结构
连接让我们充满无限可能
我们如何去颠覆
第一章 思维觉醒：快速跳出你的思维局限
你所有困境的本质，都是“选择”的问题
01 什么是人生真正的困境
02 为什么自我突破十分困难
03 从价值表达到价值供给
04 从控制思维到赋能思维
05 从自我思维到忘我思维
06 结语
找到枢纽节点，建立真正的独立思维
01 确定性——不确定性
02 如何成为独立思考者
03 找到枢纽节点
04 成为事实主义者
05 找到参考坐标
06 结语
自律的本质是机械思维
01 你能做到自律吗
02 自律究竟意味着什么
03 自律系统
04 自我系统
05 隐藏人物
06 结语
三个思维模型，帮助大脑升级
01 你的大脑应该升级
02 大脑的四个版本
03 如何应对别人的非理性状态
04 矩阵思维
05 类比思维
06 剖面思维
07 结语
面对竞争的正确姿势是什么
01 优胜劣汰的社会环境
02 如何面对竞争
03 “A←→B”——零和博弈
04 “A→B”——反向博弈
05 “A&B”——正和博弈
06 结语
人生问题的终极解决方案是什么
01 工作的状态
02 什么是无我
03 身体不是“我们”的
04 感受和想法不是“我们”的
05 意识不是“我们”的
06 结语
你要如何找寻人生的意义
01 成长需要反馈
02 找到意义是人的本能
03 心生敬畏
04 认知无常
05 涅槃寂静
06 结语
第二章 认知效率：重塑大脑的认知系统
知识的本质，让你的人生从混乱走向清晰
01 什么是划算的事
02 将人分类
03 如何学习
04 为什么要学习知识
05 我们怎样捕获知识
06 真正重要的知识
07 结语
这三种思维可以让阅读更高效
01 自我确认
02 阅读什么
03 高效阅读
04 框架思维
05 感知思维
06 趋势思维
07 结语
写作技能取决于你脑中的系统构建
01 写作是自由人的表达
02 信息整合能力
03 收集信息
04 反复归纳信息
05 获得问题解决方案
06 结语
掌握“故事引擎”，人人都能写出好文章
01 高效说服力
02 说服效力
03 故事如何产生
04 正派对抗反派
05 坚持就是胜利
06 拟物化
07 结语
避免自嗨型文案，转化用户思维
01 生存表达
02 表达效率
03 建立用户连接
04 分量最少但是核心
05 鲜活性效应
06 提供情绪价值
07 结语
如何快速练就一项“骨灰级”技能
01 你有几项技能
02 技能到底是一种什么概念
03 如何设计技能
04 设计技能框架
05 底层逻辑
06 工具逻辑
07 结语
为什么你通过大量练习，还是没有成为很厉害的人
01 刻意练习
02 什么是“无为”
03 切换大脑电波
04 感受自己的感受
05 关闭大脑后台程序
06 结语
第三章 表达逻辑：练就高效沟通的思维逻辑
如何把自己的想法表达清楚
01 表达的困扰
02 表达的四个区域
03 画出表达框架
04 搞清楚对方的价值观
05 结语
设计一个张口就打动别人的开场白
01 从脑语到嘴语
02 大脑的三个层次
03 爬行脑的需求
04 情感脑的需求
05 思维脑的需求
06 结语
改变浑浊不清的沟通方式
01 是什么让你的表达浑浊不清
02 让浑水变得清澈
03 一句话结论
04 只讲三件事物
05 和人人熟知的概念相结合
06 结语
如何设计一个令人印象深刻的自我介绍
01 大多数人都恐惧公众讲话
02 建立镜像自我
03 角色
04 经历
05 价值观
06 结语
内向者如何通过表达掌控局面
01 什么是内向和外向
02 内向不善表达的原因
03 主场优势
04 行为对话
05 视角切换
06 结语
如何应对别人的批评和否定
01 批评的来源
02 心理边界
03 放弃控制
04 寻找冲突的关键
05 建立控制错觉
06 建立干预成本
07 结语
怎样让你喜欢的人也喜欢你
01 你为什么会喜欢一个人
02 制造情绪共振
03 建立反射价值
04 安全感修复
05 结语
应对激烈的冲突，你需要记住三个步骤
01 情绪是一种自我保护机制
02 每个人都有愤怒按钮
03 定义冲突的原因
04 营造安全区域
05 提出问题解决方案
06 结语
从冲突到和解：如何与父母对话
01 与父母产生冲突的原因
02 转动价值观罗盘
03 解决标准偏误心理
04 权力稀释
05 结语
第四章 突破职场：痛点思维解决工作难题
你究竟该选什么样的工作
01 生存策略
02 K策略和R策略
03 资源决定了你的策略
04 生态结构
05 自我进化
06 结语
如何爱上自己的工作
01 你喜欢现在的工作吗
02 给自己设计一个好的工作场景
03 营造情绪
04 刚性需求
05 相对价值交换
06 结语
如何发掘工作中的天赋
01 你的天赋是什么
02 每个人都是独一无二的
03 激活潜意识
04 接入潜意识数据
05 认知抑制解除
06 切断控制型网络
07 结语
你的职业规划是什么
01 什么是职业
02 什么是未来
03 学会理性
04 寻求连接
05 自我改造
06 结语
用表达公式掌控整场面试
01 面试是低效率的沟通
02 校正偏差
03 共同解决一个问题
04 故意暴露自己的弱点
05 用放大视角进行表达
06 结语
你应该在工作中锤炼哪些能力
01 构造共同想象
02 发挥开源优势
03 灵活运用评估机制
04 共情的能力
05 结语
在工作中，你的想法到底有多大的价值
01 你会提出自己的想法吗
02 穴居人状态
03 走进森林
04 一个均衡的生态系统
05 确定位置和方向
06 让所有人达成共识
07 结语
你的薪水是由什么决定的
01 你的售价是多少
02 连接价值
03 自然选择的结果
04 边际交付时间
05 评估机制
06 非理性情境
07 结语
在团队中建立自己的权力空间
01 工作的你是什么样子
02 权力空间
03 融入团队
04 取得信任
05 内部竞争
06 建立权力
07 结语
自由职业的真相是什么
01 什么是真正的自由职业
02 选择真实世界
03 全新的社会身份
04 自由交付
05 找到新的用户价值
06 结语
人工智能时代下的工作特征
01 为什么我们会担心人工智能
02 我们如何与AI共存
03 职业的更替
04 信息结构的变化
05 发挥创造力是人类最好的出路
06 结语
你的未来，究竟是什么样子
01 更确定的人生
02 机器的启示
03 被控制的都是虚幻？
04 为什么充满控制感的机器会把自己锁死
05 为什么进化是机器的自我救赎之路
06 结语
认知颠覆是2018年由磨铁图书出版,作者程驿。
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