形体训练

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内容简介

本教材在塑造职场人士美好的个人形象的同时,培养其具有胜任岗位资格所需要的相关形体素质。通过本教材的学习,相关人员能熟悉形体训练的基本理论和常识,初步掌握形体训练的基本技术、基本技能,塑造高雅、优美的身体姿态,培养良好的道德品质,提高职业能力,为从事相关工作奠定基础。 本教材分为5个项目:项目1为形体训练概述;项目2为姿态训练;项目3为形体素质与动作协调训练:项目4为完美形体训练;项目5为气质培养。本教材还附有形体礼仪操示范。 本教材适合作为各级各类学校经管类、服务类专业形体训练类课程的教材,也可作为企事业单位员工岗前、在职培训教材。

形体训练是2020年由北京交通大学出版社出版,作者隋东旭。

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