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神经科学家兼记忆运动选手、鲍里斯·尼古拉·康拉德引领读者解开记忆的秘密,并提供实用记忆技巧提高记忆力。
内容简介
本书中,身为神经科学家兼记忆运动员的作者带领我们关注记忆本身:它是什么,它如何运作。
作者深入浅出地讲解记忆的生理机制、引用神经科学的经典案例与众多实验,并分享专业运动员对记忆的非凡应用。
通过本书,读者能感受到大脑运行的复杂与奇妙,也能客观看待记忆的“不靠谱”,找到适合自己的记忆方法。了解记忆为何才能更好地迎接生命中不绝的记忆时刻。
作者简介
作者鲍里斯·尼古拉·康拉德,德国神经科学家、记忆培训师、记忆运动员、讲师,就职于荷兰奈梅亨的唐德斯脑、认知和行为研究所,曾获世界记忆力锦标赛多项冠军,也是多项吉尼斯世界纪录保持者。
章节目录
版权信息
中文版前言
前言
第一章 记忆是什么
“我刚刚还记得呢”
“这应该在别的记忆里”
第二章 脑中(没)有硬盘
你带脑子了吗
脑中的硬盘在哪里
人人都有超强大脑
睡上一晚上
一生一世
生病的大脑
闪回
第三章 学习、回忆和遗忘
学习
人、图、情绪
回忆
遗忘
第四章 记忆训练
不用则退
锻炼脑变聪明
记忆技巧
不过我有手机啊
是否一切皆有可能
致谢
重要文献和资料
被记忆改造的我们:脑科学的秘密是2022年由联合天畅出版,作者[德] 鲍里斯·尼古拉·康拉德。
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