编辑推荐
消除对情绪的错误认知，激发隐藏在身体里的力量。把情绪当做朋友，获得幸福充实的人生。
内容简介
这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点：正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。
戴维·德斯迪诺准确地向我们解释了什么是正面情绪、如何培养正面情绪，更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在德斯迪诺的案例和实验中，正面情绪像一个个小精灵，总是能在关键时刻点石成金——帮助人们更好地达成目标。对于那些一次次被提上日程又一次次“被迫”放弃的目标来讲格外有效：控制体重、学习新技能、做一个更好的人，等等。
这就是情绪的魔力。对生活心怀感激，能让你的身体充满活力；“帮个小忙”，能让你与朋友之间的交往更加密切；同情未来的自己，能让你控制提前消费的欲望，更好地执行储蓄计划……正面情绪对我们的健康、人际关系以及工作会产生直接益处。
无论你是谁，无论你身处什么岗位，学会让情绪“为我所用”都显得格外重要。这本书将帮助你营造和谐的人际关系，打造幸福充实的生活氛围，创造有价值的美妙人生。
作者简介
作者戴维·德斯迪诺，东北大学的心理学副教授、社会情感实验室主任。他是美国心理协会主办的《情感》杂志编辑，曾在哈佛大学任访问副教授。他的成就曾经被《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《波士顿环球报》《科学美国人》以及美国广播公司新闻、美国国家公共电台等报道。他还曾是《纽约时报》网站上的“魔鬼经济学”（Freakonomics）博客的客座博主。
章节目录
版权信息
引言 自控力、成功与未来
第一部分 开场
第一章 问题：我们为何，又如何让未来贬值
第二章 问题及解决方案：为什么意志力、执行功能和理性让你与成功绝缘
第二部分 情绪工具箱
第三章 感恩关乎未来，而非过往
第四章 同情
第五章 自豪与毅力
第三部分 附加值
第六章 社交意味着成功
第七章 横向拓展
第八章 纵向扩展
结语
致谢
注释
情绪：为什么情绪比认知更重要是2021年由中信出版集团出版,作者[美] 戴维·德斯迪诺。
得书感谢您对《情绪：为什么情绪比认知更重要》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
