编辑推荐
适读人群 :6-14岁儿童
健康的身心,才是孩子的第一需求;
超有趣的沉浸式心理互动练习,全面提升孩子的专注力、社交力和情绪自控力;
轻松获得15个掌控情绪的超能力,成就强大的内心,再多困难也不怕,从小就真正打好心理健康基础;
荷兰现象级畅销书,每10个儿童就有1人在读这本书, 北京外国语大学荷兰语老师倾情翻译,国内众多儿童心理学专业人士争相推荐支持;
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内容简介
本书通过15大主题,全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言,超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习,帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力,书中的所有练习都清晰易懂,实操趣味强,还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。
全书共99个高效心理练习,为孩子们提供了好玩的工具,来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题,全面提升孩子的情商和逆商,从小就帮助孩子真正打好心理健康基础,成就强大的内心,再多困难也不怕。
作者简介
伍特 德容(Wouter de Jong),公共演说家、认证培训师,拥有荷兰法律硕士学位,在自由大学(Vrije Universiteit)接受了慈悲和正念培训后成为一名心理培训师。他曾在麦肯锡、德勤、普华永道等多家国际公司进行培训演讲。
章节目录
版权信息
1 想象力
2 注意力
3 习惯
4 想法
5 诚实
6 情绪
7 愤怒
8 恐惧
9 悲伤
10 快乐
11 抵触
12 羞耻
13 分心
14 友好
15 行动力
感谢语
儿童情绪管理是2021年由北京科学技术出版社出版,作者[荷]伍特·德容。
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