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说的低自尊的人之间的恋情。小时候被原生家庭亏欠的人，会在心里想，以后我一定不能成为我父母这样的父母。最后却往往是成为了曾经父母的样子。在婚姻里把对方作为自己的象征父母，想要报复。其实是身体长大了，心灵还是小孩子。
内容简介
·他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？
·为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？
·他是不是一贯瞧不起你的观点、感受，贬低你的成就？
·一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？
·你是不是“如履薄冰”，一遍遍地想着怎么说，深怕一句不慎惹他动怒？
·他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？
·你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事，或是配不上他？
·他是不是一个醋坛子，有极强的占有欲？
·婚姻生活中，他是不是认为只要有错，你就是罪魁祸首？
如果你的答案有一半以上“是”，那么你遇到的多半是个“控制型男人”。他靠不断贬低女人来获取掌控权，推卸责任，在情感关系中占据主动。久而久之，你的自尊心土崩瓦解，极易抑郁、焦躁，有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。
在这本书中，苏珊·福沃德博士将帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想，你该如何打破固有模式、治愈创伤、重获自尊，以及如何重建关系或是开始一段全新而健康的感情。
作者简介
苏珊·福沃德
国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》《执迷：学会正常地爱与被爱》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。
她经常出现在媒体访谈节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。
琼·托雷斯
知名编剧，自由作家，擅长以娴熟的笔触，将故事叙述得格外丰满，有多部电影和电视剧本问世，著有小说《幽灵猫》。
章节目录
版权信息
作者介绍
关于本书
推荐序 女人的幸福，到底去哪儿了
为什么我们爱得遍体鳞伤，却找不到症结所在
序言 为何爱得如此卑微
第一部分 疯狂的控制型关系
第一章 从天而降的真命天子
每段恋情都有浪漫的开始
暗藏威胁的浪漫旋风
盲目的爱人们
绝望和困惑
拯救感
第二章 当蜜月结束时
将不合理行为合理化
双面人
都是我的错
他的失望
第三章 他们是如何取得控制权的
爱情协议
我为什么要用“虐待”这个词
通过精神虐待控制女性
“煤气灯术”
推卸责任
靠武力控制
限制你的世界
第四章 到处都是控制区
卧室控制权
性爱狂
和谐的假象
经济封锁
控制社交生活
控制伴侣与家人的联系
利用孩子
第五章 她们为什么离不开控制型男人
爱情是碗迷魂汤
希望的圈套
恐惧的圈套
斯德哥尔摩综合征
第六章 他们为什么会如此行事
父爱和母爱，缺一不可
妈妈是受害者
控制型男人是这样造就的
母亲大包大揽的时候
父亲是个小男人
脾气暴躁型母亲
不闻不问型母亲
有其父必有其子
依赖和担心被抛弃
第七章 她们为什么会爱上控制型男人
家人和家庭的意义
恶性循环
杰姬的家庭背景
母亲是个忍气吞声的榜样
女人是附属品的文化背景
双重认同
担心失去父爱
“认错”
你要学会忍气吞声
人生如戏
控制型父亲和青春期女儿
身体和性虐待的后果
第八章 疯狂的控制型关系
委屈的互换
怨气和痛苦
压力和怨气
来自女人的无力反击
第二部分 女人的重建
第九章 情绪体检：找回你的真实感受
感受的重要性
区分想法和感受
走出舒适圈
第十章 思维暂停法：打消对自己的负面评价
一个危险的认知
健康亲密关系的基础
你只能改变你自己
思维停止键
伤心的时候，请你好好关爱自己
第十一章 支持系统：给内心的小孩一个家
支持系统
那个战战兢兢的小姑娘
化解往日的愁绪
学会重新培养内心的小孩
不敢对父母发脾气
第十二章 如何处理愤怒情绪
自我审视对丈夫的怨恨
释放怨气时的“要”与“不要”
别给男人火上浇油
发出你的声音
明确你的愿望
夺回你作为成年人的权利
第十三章 设定底线：转变你对伴侣的态度
重写“剧本”
设限的意义
多排练
明确你的底线
实现你的目的
一句警告
第十四章 如何选择合适的咨询师
所谓“病人”，是指你们的夫妻关系
抵制心理咨询的控制型男人
对你的帮助
第十五章 如何应对分手恐惧
忍耐的极限
下决心一刀两断
一段割舍不下的婚姻
解决你的分手恐惧
处理好你对分手的愧疚感
对他的反应做好准备
未雨绸缪
分手或离婚的后果
帮孩子渡过难关
第十六章 爱与尊重：找到你作为女人的平衡点
找回失去的自我
别再重蹈覆辙
找到你作为女人的平衡点
依恋是2018年由北京时代华文书局 │ 阳光博客出版,作者（美）苏珊·福沃德博士。
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