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对中医很感兴趣，想自学中医，该从哪里开始学起？
小病小痛，自己也能抓方子？
西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起，中医又是怎么说呢？
……
排队2小时，看病2分钟。这是小编去医院的感触。大家是不是也有同样的遭遇？所以小编听从马可迅中医师的建议开始自学中医，这样就能自查身体到底哪里出了问题，看懂医生开的方子有什么作用……
通过马可迅中医师的讲解，小编知道了胃痛胃寒，孩子总感冒，女性到了冬天就手脚发冷，生活中这些恼人的小毛小病，都可以用中医来解决。生姜能温胃，胃寒常拉肚子不妨吃点生姜；孩子抵抗力差，动不动就感冒，玉屏风散是你好的选择；女生手脚冰凉，面色发白，气血不足，那一定要吃当归生姜羊肉汤。
长期咳嗽看了很多西医，做检查，吃西药，却没有什么效果，反反复复，苦不堪言。而中医简简单单几副药下去就好了。是因为中医神奇吗？西医是将问题层层分解，咳嗽，那就是肺有炎症、感染、过敏了，那就用消炎药、抗菌药。但是中医将人体看成一个整体，咳嗽不仅仅是肺的原因，也有可能是心肝脾肾引起的，肺部咳嗽只是一种表现，根还在别的地方。比如说肝火旺盛，也会导致咳嗽、咳痰，还伴有两胁痛、目赤肿痛的症状。这个时候光治肺是没有用的，而要用清肝火的药物清除肝的内热，这才是治本。
内容简介
这是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医入门书。
20堂课中医入门。将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能懂。学会这20课，你就能掌握数千年的中医诊疗智慧，正确地自我测病治病，真正地从零基础爱好者成为中医高手。
听课笔记、插画、图示、案例，让中医通俗有趣。以通俗易懂的语言，结合生动的故事案例讲解中医，并有大量听课笔记贯穿其中，帮助理解。其中的养生笔记简单易学，操作性强，照着做就能学会中医养生。还增加了图示、插画，把重点理论形象化、生动化，妙趣横生，一看就明白。
中医必背，领略经典古籍的深厚底蕴。本书还设有中医必背栏目，选取中医经典医籍（如《黄帝内经》《本草纲目》）原文，感受中医中深厚的文化底蕴，增加读者兴趣。
跟随专业医师的讲解，学完这20课，不论是学习中医理论、更好地认识自己的身体，还是养生保健、自我诊病治病，你都能有所收获，获益匪浅。
作者简介
马可迅，字由之，医学博士，中医主治医师。求学于南京中医药大学，师从杨进教授、江杨清教授、周学平教授等著名中医药学者。十余年来走在中医药继承与发展的道路上，摒弃学术上的门户之见，兼收并蓄，对外感病、脾胃病、风湿病的中医诊疗有一定研究。同时致力于中医药知识的通俗化与普及化，主办微信公众号“医界书生”（yjshusheng），愿与志同道合者一起滋养中医药生长的沃土。
章节目录
上篇中医并不神秘
第一课走近中医 .............................................. 10
第二课人体的黑夜和白昼——阴阳 .................. 20
第三课五行与人体的关系 ................................ 32
第四课生命活动的职能部门——脏腑 ............... 44
第五课生命的基本物质——气血精津液 ........... 56
第六课气血的通道——经络之谜 ...................... 78
中篇人为什么会生病
第七课六淫——自然界的敌人 .......................... 94
第八课内生五邪——人体的内部矛盾 ............... 107
第九课饮食失宜——吃得不对也会生病 ........... 116
第十课情绪也能让人生病——七情致病 ........... 122
第十一课 体内的病理产物——痰饮和瘀血 ........... 130
第十二课 舌象、 脉象中的玄机 .............................. 136
第十三课 中医诊断的纲领——八纲辨证 ........ 144
下篇寻找治病的良方
第十四课 中药是怎么治病的 ................................ 154
第十五课 常用中药有哪些 .................................... 172
第十六课 生活里可以用作中药的东西 .................. 186
第十七课 怎么看懂方剂——君臣佐使 ................... 196
第十八课 六大常用方剂 ....................................... 207
第十九课 神奇的艾灸——最简单的经络疗法 ........ 224
第二十课 如何培养中医诊疗思维 ......................... 236
零基础学中医（汉竹）是2017年由江苏凤凰科学技术出版社出版,作者马可迅。
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