编辑推荐
父母读得懂、学得会、用得上的学龄前脑科学育儿指南。
内容简介
本书从智力开发、情绪管教、性格培养、行为引导、心理关爱五大维度入手，融合基因学、脑科学、心理学的经典研究成果，用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能，以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角，理解大脑发育与孩子行为之间的关联，重新审视自己的家庭养育方法，真正做到因材施教，而不是越教越错，孩子越大问题越多。
作者简介
作者韩许高，南京大学—多伦多大学联合培养博士，哈佛大学访问学者，师从国际精神分析协会前主席查尔斯·汉利等人，对脑科学、心理学哲学等颇有研究。
章节目录
版权信息
序一
序二
自序
第1章 整合的大脑，幸福的人生
了解孩子的大脑是良好教养的基础
大脑发育的规律
影响一生的三大脑区
髓鞘化能保护三大脑区稳定工作
突触修剪让大脑更高效地工作
比左右脑开发更重要的是全脑整合
全脑整合使孩子智商高、情绪稳、教养好
做好全脑整合要掌握的六要素
抓住孩子大脑发育的关键期和敏感期
大脑是可塑的，要把握住关键期和敏感期
关键期“减少干预”，敏感期“增加刺激”
幸福的童年可以治愈一生
温馨家庭中长大的孩子患重度抑郁症的概率小
童年温馨比家庭富裕更能让孩子成功
第2章 高质量陪伴，促进孩子的全脑发育
语言敏感期，父母做好解说员
3岁之前，孩子每天都处于语言敏感期
父母不仅要勤说，还要给孩子回应时间
“婴语”能很好地激活孩子的语言脑区
培养双语思维，说方言不比说外语差
边看电视边学说话，可能造成语言发育迟缓
音乐熏陶，提升孩子创造力
不同年龄段孩子需要不同的音乐类型
音乐即兴表演，提升探索精神和创造力
运动能使孩子四肢发达，头脑更聪明
感觉运动能力是认知发展的基础
父母过度保护，易引发孩子感统失调
在自然的运动中发展能力
跟孩子一起“玩”数学
儿童数学水平的发展规律
“玩”出来的数学逻辑智能
让孩子对数字感兴趣，就是最好的数学启蒙
把空间思维引入大脑
低龄儿童注重时间与空间整合能力
大龄儿童要培养空间导航能力
绘画、看图是空间智能的最终发展目标
提高孩子空间智能的训练
在假装游戏中玩成社交小达人
喜爱假装游戏的孩子社交能力更强
了解假装游戏的发展阶段，促进孩子社交智能发展
多给孩子创造观察和模仿的机会
观察和模仿是与生俱来的能力
观察和模仿能提高多种智能
孩子倾向于模仿喜欢的人和开心的行为
为什么孩子“坏的一学就会”
帮孩子选择积极向上的虚拟榜样
如何帮孩子提高专注力
孩子注意力不集中很正常
减少外源性刺激，父母以身作则
顺应大脑喜欢的信息，培养内在专注力
培养内在专注力的秘诀
第3章 让理性脑调控情绪脑，塑造孩子好性格
了解孩子的先天气质，做因材施教的父母
四种主要的先天气质类型
气质类型非绝对，但有助于弱化亲子矛盾
顺应天性，微调孩子的大脑
认识依恋，满足孩子爱的需求
亲子依恋是比物质满足更深层的需求
依恋的四个发展阶段
亲子依恋的四种类型
依恋类型能预测孩子后期的社会认知发展
如何建立安全型的依恋关系
性格问题要在学龄前解决
“可怕的两岁”和“麻烦的三岁”
学龄前主要的性格问题：固执与轴、急躁与黏人
三分管制，七分自由
巧妙疏导孩子的“坏情绪”与“暴脾气”
孩子有坏情绪很正常
暴脾气的根源是大脑恐惧
情绪疏导好，坏情绪和暴脾气就不见了
温柔对待孩子撒泼打滚，缓解大脑恐惧
孩子撒泼打滚的根源是没有安全感
破解的第一原则是“预防为主”
用温柔驱赶孩子大脑里的恐惧
能共情的孩子社交更顺畅
太自我的人共情能力不足
父母共情是孩子共情的引子
四招提高孩子的人际交往能力
父母的关注和肯定让孩子更自信
自信源于力量感，与外向关系较弱
自主权和安全感可以打败平庸
积极关注和正面肯定，让孩子信心倍增
第4章 提高大脑自控力与调节力，规范好行为
分清孩子的优秀、中性和恶劣行为
优秀行为是孩子的亲社会行为
中性行为多为本能和无意识行为
恶劣行为是有意识的破坏性行为
家长如何表扬与批评：对孩子点头，对行为摇头
表扬什么，批评什么，都大有玄机
不仅要考虑孩子行为的结果，还要考虑起因与过程
不仅要看客观因果，还要看孩子的主观动机与意图
避免过度批评，以防孩子自暴自弃
理解孩子的脑回路，破译攻击性行为
孩子为什么会有攻击性行为
了解攻击性行为的年龄发展特点
孩子打人时，父母别当场回击
了解孩子的说谎动机，避免孩子说谎成性
学龄前说谎，是大脑发育的“必由之路”
父母惩罚越严厉，孩子越容易说谎
如何避免孩子谎话张口就来
孩子的坏习惯如何避免，好习惯如何建立
孩子的大脑有“习惯化”机制
偶尔“去习惯化”，大脑更兴奋
满足大脑，就能避免大部分坏习惯
好行为“去习惯化”就是好习惯
培养好习惯，言传不如身教
自由探索是全脑整合的必要条件
自由探索非常有利于孩子成长
吃喝事小，自律为大
孩子是主角，父母是配角
在保证安全的前提下让孩子试错
第5章 共情养育，大脑不焦虑，孩子更快乐
心快乐，身体才会健康
别总拿“别人家的孩子”作比较
“别人家的孩子”并不完美
频繁的比较会让孩子变得叛逆、自卑
偶尔比较时，夸夸孩子的闪光点
与其跟别人作比较，不如父母自己做榜样
了解入园焦虑，提前树立孩子的信心
分离焦虑随着大脑发育逐步发展
太早上全天托班，分离焦虑更严重
如何缓解分离焦虑
非暴力沟通最得孩子的心
家庭中的语言暴力会恶性循环
非暴力沟通的前提是共情和耐心
试试转变谈话和倾听的方式
用讲故事帮孩子克服想象性恐惧
理解大脑的恐惧基因
讲故事是缓解恐惧心理的良药
可以给孩子看奥特曼之类的动画片吗
延迟满足，预防上瘾心理
年龄越小越要即刻满足，年龄越大越能延迟满足
减轻孩子压力，有利于戒掉“欲望上瘾”
对待电子产品，父母必须“特级管理”
尊重孩子的隐私与秘密
隐私意识是在亲子互动中形成的
孩子独处可以促进隐私意识的发展
别用监控入侵孩子的心理空间
妈妈心理健康，孩子才不容易抑郁
妈妈产后抑郁，可能牵连出儿童抑郁
诱发抑郁的因素就藏在育儿方式中
用爱抵挡孩子心里的阴霾
第6章 育儿也育己，陪孩子终身成长
做好父母，从接纳自己开始
父母婚姻幸福，孩子是最大的受益者
夫妻关系好，孩子的大脑就安稳
合作育儿，握住稳稳的幸福
单亲孩子一样能快乐成长
婚姻是一种约定，而非规定
单亲父母必须更努力治愈孩子
多孩家庭的不焦虑养育法
焦虑是心智成长的天敌
什么样的家庭适合要多孩
家有多孩，如何破局养育焦虑
是生存式教育还是发展式教育
生存式教育是育儿第一关
发展式教育是对大脑的提升
选早教班和兴趣班的误区
心智成熟才是树人之本
了解基因天性，选择更易成功的育儿策略
要顺应孩子的天性和潜能展开教养
孩子不擅长的技能，父母要懂得放弃
做开明权威型父母，培养独立自主的孩子
父母的四种教养类型
满足孩子，同时提出更高的要求
如何在犯错的孩子面前树立权威
后记
全脑养育是2024年由江苏凤凰科学技术出版社出版,作者韩许高。
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