内容简介
孕育是女人的天职，而顺产是需要每个孕妈咪学习的。无损伤的顺产不仅涉及女性自身的健康，还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及无损伤顺产“奇迹”为横线，既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等必备常识为读者解答疑惑，更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评，为孕妈咪的顺利分娩保驾护航，实用有效，一看即懂！
20年专业助产经验全公开，特为中国孕妈咪打造，是全面二孩时代应读的无损伤顺产指导手册！
作者简介
光子文
真名岑美燕，从小在广东省中山市长大，毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然，孕育了可爱的小生命，以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝，产后3个月恢复少女身材，决定将自己完美顺产的经验分享给更多孕妈咪。
阿喵插画绘
真名赵珍，河北人，有十多年儿童插画经验，曾为多个出版社配画，插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆·索亚历险记》等。
章节目录
Part 1 恋爱——萌生宝宝的前奏
我和蜜糖的同频相爱奇缘
孕期和蜜糖经营公司，我赚大了
Part 2 孕早期，那些“胆大妄为”的事
闲情逸致赏花事
面对孕吐，我吃吃吃
来一场说走就走的旅行
Part 3 孕中期，乐子不停来找我
一秒踏进金钟水库，一天才出来
俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期
完成人生第一幅水彩画
Part 4 孕晚期，挑战无损顺产
漫漫孕期，我的肚子居然没长妊娠纹
妊娠糖尿病是来帮助我顺产的
Part 5 为顺产做足一百分准备
刚怀孕就要做好顺产的准备
关注产检中与顺产有关的重要数据
提前熟悉产房环境，心里更踏实
熟悉顺产全过程，心里更有底
模拟分娩用力方法，确保万无一失
Part 6 顺产终极要诀
助产运动，必不可少
软化产道，生得更快
坚定顺产信念，迎接关键时刻
意念减痛法，不痛不痛啦
第二产程不让家人陪产，自己更勇敢
进入产房，每一秒都是关键
惊天动地的分娩“奇迹”
Part 7 产后身心恢复，我有妙招
产后24 小时内必做的事
产后39 天卵巢功能恢复——来例假了
产后3 个月恢复少女身材
回奶不涨奶的独家研究成果
后 记 怀二胎我一定要这样做
书摘：
我要完美无损的顺产是2017年由广东人民出版社出版,作者光子文。
得书感谢您对《我要完美无损的顺产》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
