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无论你身在异域还是在返校的路上,这都是一部治愈之书。
内容简介
本书是一部关于留学心理健康的作品,书中以真实案例+问题分析+心理测试+理论指导的模式,讲解了留学生出国前需要做的心理准备,在留学过程中如何应对可能遇到的心理问题,包括怎样与家长相处、家长可以给予留学生的心理支持,等等。书中还对常用心理咨询技术做了简要介绍,并系统地、非常具有实效性地解答了留学生及其父母经常遇到的心理问题。
对于有留学计划但因疫情无法出国留学的学生和家长,本书同样适用;书中谈及的青少年心理健康问题其实不限于留学生,对于一般意义上的青少年心理问题也提供了具有实践意义的心理咨询指导。
作者简介
作者顾歌,著名心理咨询师,中国心理卫生协会和美国心理学会会员,曾任上海外服心理援助中心主任、高校兼职硕士生导师。
章节目录
版权信息
推荐序一
推荐序二
推荐序三
第一章 留学生常见心理问题概述
第一节 留学生心理调查
第二节 留学生常见心理问题
第二章 新冠肺炎疫情下的内心“战疫”
第一节 新冠肺炎疫情对心理的影响
第二节 疫情下的心理突围
第三节 内心的“战疫”
第三章 留学心理困境解析
第一节 留学生遇到青春期
第二节 留学前心理
第三节 人际关系
第四节 恋爱情感
第四章 常见心理问题答疑
第一节 留学生篇
第二节 父母篇
留学心理自助宝典是2020年由广西师范大学出版社出版,作者顾歌。
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