内容简介
《木球·板鞋竞速》分为木球和板鞋竞速两部分，介绍了木球运动发展概述、木球运动基本技术、木球运动基本战术、板鞋运动概述、板鞋运动基本技术等内容。
木球·板鞋竞速是2011年由宁夏人民出版社出版,作者吴军。
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《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
