人体肌肉拉伸手法图解(下肢)

人体肌肉拉伸手法图解(下肢)

李清正
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2022 年出版 科学与自然
¥39.09 免费读
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内容简介

本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图,从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面系统介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸技术,为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案,

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