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《如何高效学习》： 《如何高效学习》的作者斯科特·扬是一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能...
内容简介
《如何高效学习》：
《如何高效学习》的作者斯科特·扬是一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。
《如何高效学习》就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的超级学霸。
《何高效记忆》：
关于记忆，你该知道什么？
为什么你会记住一些事情，忘记另一些事情呢？
记忆为何会影响学习能力、工作效率和个人发展？
记忆好或差是与生俱来的吗，记忆不好可以提升吗？
提升记忆有多少种方法，哪些方法适用于哪些场合？
在《何高效记忆》里，你能得到什么？
全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像记忆……
专业的解读。心理学教授数十年研究，数百万实践者亲身反馈
易实践的理论体系。将简单的记忆技巧融入日常生活，每一天都在增进记忆力
记忆是学习的基础，读过这本《何高效记忆》，只要亲身实践，提高记忆并不难。除此之外，你还会发现自己专注力更强，思维更清晰，学习速度更快，知识迭代更轻松。重要的是，同样的时间里，你可以吸收更多的知识，思想变得更有厚度，人生充满无限可能。
《如何高效阅读》：
短短6周，阅读速度提高8倍，畅销20年经久不衰；世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶！
《如何高效阅读》能为你带来什么？
你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。用闲暇时间速读更多喜爱的书籍，得到更多愉悦。商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。节省参加正式速读课程所需的上千元费用。
作者简介
斯科特·扬（Scott Young），加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上的学习博客之一。从高中开始斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A 之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。
章节目录
《如何高效学习》：
中文版序
译者序
导读
前言
我的故事
如何使用本书
第一部分 整体性学习策略
什么是整体性学习
结构
模型
高速公路
熟悉的结构（成熟结构）
整体性学习的顺序
获取阶段
理解阶段
拓展阶段
纠错阶段
应用阶段
测试阶段
找出薄弱环节
信息结构
随意信息
观点信息
过程信息
具体信息
抽象信息
如何使用五种信息类型
为什么你的课程枯燥乏味
学习的目标
第二部分 整体性学习技术
整体性学习技术
技术一览
获取知识
快速阅读
笔记流
联系观点
比喻
内在化
图表法
随意信息的处理
联想法
挂钩法
信息压缩技术
知识的延伸
实际应用
模型纠错
以项目为基础的学习
整体性学习技术的实际运用费曼技巧
整体性学习技术的回顾
第三部分 超越整体性学习
高效率的学生
高效率秘籍1 能量管理
高效率秘籍2 不要“学习”（Don't study）
高效率秘籍3 绝不拖延
高效率秘籍4 批处理
高效率秘籍5 有组织
自我教育
建立良好的学习习惯
克服挫折障碍
设置学习目标
自我教育小结
第四部分 整体性学习的小结
主要概念的小结
技术一览
特别感谢
《何高效记忆》：
赞誉
译者序
序言
引言
第1章 你应该对记忆有什么样的期待？大传说
传说1：记忆是真实存在的事物
传说2：好的记忆有秘诀
传说3：有一个简单的方法来帮助记忆
传说4：有些人只能拥有不好的记性
传说5：有些人拥有上天赋予的照相式记忆
传说6：有些人因为太老或太年轻无法提高记忆力
传说7：记忆，如同肌肉，多用便会更强
传说8：一个记忆训练有素的人永远不会忘记
传说9：记得太多可能会使大脑一团糟
第2章 认识你的记忆：什么是记忆
记忆的阶段和过程是什么
什么是短期记忆
什么是长期记忆
记忆是如何被测量的
什么是“知而不能言”现象
第3章 认识你的记忆：记忆是如何运行的
我们为什么会遗忘
遗忘的速度有多快
我们如何记住图片和文字
超常的记忆如何运行
睡眠学习的效果真的很好吗
第4章 如何记住几乎所有的东西：基本原则
意义：“毫无意义”
组织：“把这一切联系在一起”
联想：“这提醒了我”
意象：“所有东西历历在目”
专注：“我没有注意到它”
第5章 如何记住几乎所有的东西：更多基本原则
重复：“那又是什么？”
放松：“慢慢来”
环境：“我在哪里？”
兴趣：“你是什么？”
反馈：“你怎么做？”
第6章 有效学习策略：学习方法
减少干扰
留出空间
分散？
背诵
建立学习系统
这些方法和策略运用得怎样
第7章 用记忆创造奇迹：记忆术引言
什么是记忆术
首字母和关键词
记忆术的基本原理
如何创造有效的视觉联想
更多关于高效记忆术的内容
第8章 记忆术是真的吗：局限性和伪局限性
记忆术的一些局限性
记忆术的一些伪局限性
第9章 大脑档案系统：关联和故事记忆法
你的大脑档案系统
什么是关联系统
什么是故事系统
关联系统和故事系统是如何运行的
你如何运用关联和故事系统
第10章 大脑档案系统：定位记忆法
什么是定位系统
定位系统的记忆效果有多好
如何使用定位系统记忆
第11章 大脑档案系统：限定记忆系统
什么是限定记忆系统
限定记忆系统的效果有多好
如何使用限定记忆系统
第12章 大脑档案系统：语音记忆系统
什么是语音记忆系统
语音记忆系统的效果有多好
如何使用语音记忆系统
第13章 记忆术实用：人名头像记忆
我们如何记住人名和头像
人名头像的记忆系统
人名头像的记忆效果如何
第14章 记忆术实用：精神不集中和教育
精神不集中
前瞻性记忆
回顾性记忆
教育中的记忆术
教育中的记忆
附录：语音记忆系统关键词
章节注释
《如何高效阅读》
斯科特·扬《如何高效学习》套装是2018年由机械工业出版社出版,作者。
得书感谢您对《斯科特·扬《如何高效学习》套装》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
