编辑推荐
一本讲解人体知识的趣味科普书。
内容简介
每一天，都要爱自己。本书一直在告诉你，你的身体有多么重要。关于人体，我们总是有很多疑惑，一些习以为常的机体运作，可能蕴含了大大的道理与乐趣。只有懂得身体，才会产生“要重视啊”的心境。
书里的95条人体知识，包括人体构造、抗衰、减重、脱发、运动、睡眠、情绪等。读一读，把“爱自己”这条准则持续做下去吧。
作者简介
作者工藤孝文，专攻糖尿病、东洋医学、中医治疗和减肥治疗。
作为嘉宾参演过多家电视台的节目，是日本内科学会、日本东洋医学会、日本肥胖学会、日本糖尿病学会、日本高血压学会、日本抗老龄医学会、日本女性医学学会的指定医生。
章节目录
版权信息
序言
认识身体就是了解自己与对方
了解身体的多种契机
身体与历史
第1章 不可思议的人体
01 人体故事知多少
不可思议的人体
构成人体的器官——细胞
构成人体的器官——体液
构成人体的器官——骨骼
构成人体的器官——肌肉
构成人体的器官——皮肤
呼吸器官——肺
呼吸器官——咽喉
能量运输器官——心脏
能量运输器官——血液
能量运输器官——内分泌腺
能量运输器官——淋巴系统
能量运输器官——肾脏
消化和吸收器官——口腔
消化和吸收器官——消化
消化和吸收器官——食管和胃
消化和吸收器官——小肠
消化和吸收器官——大肠和肛门
消化和吸收器官——肝脏
消化和吸收器官——胆囊和胰腺
感觉和信息器官——脑
感觉和信息器官——神经
感觉和信息器官——耳
感觉和信息器官——眼
感觉和信息器官——鼻子和舌头
创造生命的器官——生殖器官
创造生命的器官——男性生殖器官
创造生命的器官——女性生殖器官
创造生命的器官——乳房
创造生命的器官——激素
创造生命的器官——基因
创造生命的器官——细胞
第2章 身体的不适症状和疾病
02 人体故事知多少
什么是疾病
不良生活习惯导致的生活方式病
人体免疫系统的基础知识
过敏与免疫
各种各样的身体不适
伤口与治疗
第3章 塑造理想的身材
03 人体故事知多少
减肥的基本知识
训练与运动
饮食与营养
美容与护发
第4章 心理与身体的关系
04 人体故事知多少
心理基础知识
自主神经与心理状态的关系
自主神经与心理状态的关系
激素与心理的关系
心理与身体的相互关系
常规体检指标解读
神奇的人体：图解人体的惊人结构是2024年由电子工业出版社出版,作者[日] 工藤孝文。
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