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一本体育运动速度训练专业书籍教程篮球足球田径赛运动速度训练教程教材体能教练用书。
内容简介
本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球、冰球等运动的速度训练内容。
作者简介
作者美国国家体能协会，体育运动训练领域组织，其资源和专业知识均来自力量训练、体育科学、运动表现研究、教育和运动医学专家，能够为教练和运动员提供可靠的知识和训练指导资源。美国国家体能协会已成为实验室和运动场之间的纽带。
章节目录
版权信息
内容提要
修订序
前言
图表关键词
1 速度的本质
2 速度的技术模式
3 直线速度的技术训练
4 速度的评估
5 发展运动专项中的速度素质
6 运动专项的速度训练
棒球
篮球
美式橄榄球
冰球
英式橄榄球
足球
网球
径赛项目
参考文献
关于美国国家体能协会
关于编者
关于撰稿者
关于译者
美国国家体能协会速度训练指南（修订版）是2019年由人民邮电出版社出版,作者[美]美国国家体能协会。
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