编辑推荐
知名神经科医生、畅销书作家桦泽紫苑全新作品。
内容简介
你是否经常忘东忘西？
你是否总是误解别人交办的事情？
你是否一不留神就疏忽了工作的细节？
以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。
本书除了教我们科学用脑和提升思维能力，还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
作者简介
作者桦泽紫苑，日本神经科名医，时间管理教练，作家。于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，归国后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40多万粉丝。
作者每天更新的YouTube“神经科医生桦泽紫苑的桦频道”，点击量超过了400万人次，电子杂志订阅人数高达15万，被誉为“日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生”。
著有《为什么精英都是时间控》和《过目不忘的读书法》。
章节目录
版权信息
前言
引言 思维100%会失误
失误的“4大原因”
第一部分输入 改变“输入”，就可以最大限度地提升专注力
灵活运用“工作记忆”
第二部分输出 激发思维可提升工作的“速度”和“质量”
工作的90%是在“输出（产出）”
第三部分思考 最强思维取决于“自我洞察力”
锻炼“自我洞察力”，让失误清零
第四部分整理 清理大脑，提升思维能力
调整好情绪，防止失误的发生
结束语
思维升级训练法是2022年由中国青年出版社·中青文出版,作者[日] 桦泽紫苑。
得书感谢您对《思维升级训练法》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
