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深度解码孩子的情绪、需求和行为。
内容简介
处理婴儿的哭闹,面对孩子的暴怒,干预兄弟姐妹之间的冲突,安抚被噩梦吓到的孩子,让孩子配合做家务,或者只是把孩子从游乐园接回家……每天,父母都面临着他们几乎没有准备的各种挑战,尤其是,今天的孩子和过去的孩子不一样。
本书基于有关大脑成熟、技能和人类需求的重要的新科学信息,心理治疗师和积极育儿的领军人物伊莎贝尔·菲约扎对儿童和父母的行为分别进行了解码。她采用菲约扎研修班的教学方式,注重体验式学习和实践应用。这种教学方式既不提供标准答案,也不提供现成的解决办法或建议,而是引导读者通过自我探索和实践,找到适合自己家庭的育儿方法。此外,本书中还包含了家长的反馈,分享了他们参与研修班后家庭氛围和亲子关系的积极变化。
通过本书,你将知道如何克制自己的反应,调节自己的压力,你将不再面对孩子的恐惧和哭闹而束手无措,你将能够坦然地面对各种育儿挑战,并引导孩子提升情绪智力和社会能力。
作者简介
作者伊莎贝尔·菲约扎,心理治疗专家,法国情商管理学院创始人,著有《喜悦之路》《他怎么总找我麻烦?》等多部作品,尤其是《我什么办法都试了!》在出版界大获成功。她的作品和理论曾陪伴无数读者走上喜悦之路。
章节目录
版权信息
育儿,是一场绝妙的冒险
导论 先决条件:安全和放心
探索
相遇相识
环境
规则
第一章 停止哭闹!
第1节 现场的菲约扎方法
第2节 发生了什么事
第3节 父母的压力
第4节 我们的态度对孩子的影响
第5节 调节压力的方法
第6节 为了更好地采取行动,要先理解
第二章 接纳孩子的情绪
第1节 关于情绪的基础信息
第2节 基础情绪
第3节 七步欣赏法(ADMIRER)
第4节 表达方法
第5节 促进情绪智力发展
第三章 我不再害怕了!
第1节 孩子的恐惧和我自己的恐惧
第2节 安全系统
第3节 陪伴经历过紧张事件的孩子
第4节 干扰恐惧
第5节 攀登安全感的阶梯
第6节 摆脱过度恐惧的几个技巧
第7节 噩梦
第四章 帮助孩子消解顾虑的倾听技巧
第1节 停止解读!
第2节 不同的倾听形式
第3节 身心倾听
第4节 认知共情
第5节 他不说话
第6节 七步欣赏法(ADMIRER)
第7节 解决问题的技巧
真希望父母能懂我是2025年由猴面包树工作室出版,作者[法] 伊莎贝尔·菲约扎。
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