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接纳真实的自己，先变成自己喜欢的自己，再静待那一朵花开。
内容简介
很多时候，人们都会感到迷茫、困惑，甚至还会陷入“付出很多却没有收获”的消极状态中。许多人之所以懈怠、停滞，一直走弯路，是因为无法看透事物的本质，难以从根本上解决问题。
为了帮助读者更好地应对这些问题，本书通过五大模块和大量的真实案例，全面阐述个人终身成长的实用方法，包括了解自我、人际交往、六个习惯、情绪管理、遇见未来等，从理性角度阐述人的成长误区，并提供了成为“高效人士”的策略和技巧，鼓励读者激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。
作者简介
终身成长学园，由张增强发起。
张增强：2002年毕业于清华大学，高级策划人、成功学研究者，对成功多年研究后，发现了思维模式的力量，他认为人们获得的成功并不一定是天赋或能力决定的，更受到在追求目标的过程中所展现的思维模式的影响。为此，与业界数十个精英成立了终身成长学园。
章节目录
版权信息
序言
第一章 了解自我洞悉成功的秘诀
做更好的自己，从认识自己开始
从不妥协开始，做生活的主角
幸福的起点：活在当下，悦纳自我
探索自我，成就不平凡的自己
被逼到绝处，才知道自信起来有多厉害
当妈后我是如何一个人活得像一支队伍的
时刻假装“贵族范”，久了真的成了“上档次”的人
第二章 人际交往别让直性子毁了你
自嘲是一项很好的社交技能
好好说话是提升业绩的法宝
鼓励相伴，让我褪下硬壳前行
勇敢又真实，是重要的社交能力
第三章 六个习惯塑造完美自我
学会比较，拒绝犹豫人生
很多难事，不断重复也能变简单
你自律的程度，决定了你人生的高度
你和大牛差的不是时间，而是时间管理
出身不好不是你一事无成的理由，懒惰才是
从全职妈妈到创业，我“整理”出了自己的路
第四章 情绪管理和自己好好相处
迎难而上，磕出高配人生
正视偏见，赢得尊重与掌声
理解痛苦，并在痛苦中成长
把内向变为优势，让沟通更有效率
减少焦虑的秘密，从少说“但是”开始
自我疗愈，如何让我从不安走向满足
乖乖女处处委屈，改变后无往不胜
鼓足勇气表达不满，人生从此开始逆转
习惯乐观，将父母给予的“枷锁”化为盔甲
与父母和解，并不是每个女孩都要过同样的生活
第五章 遇见未来开启不疲惫、不焦虑的人生
提升运气值，让你的人生开挂
经历都是天意，坚持获得幸运
拒绝负能量，好心态才有好运气
平衡事业与生活，获得简单小幸福
学会主动出击——三本也能逆袭BAT
用游戏思维，像打关卡一样应对挑战
不为自己定性，身兼数职感受多样人生
养成理财思维，爱拼的人生更精彩
七年买房路，理性决策让我扎根一线城市
上了那么多课，现实中却被打回原形
提高解决问题的能力，才是职场生存的根本
“升级打怪”的过程，就是认知升级的过程
接纳自己：终身成长的高效方法是2020年由北京大学出版社出版,作者终身成长学园。
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