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一本教你识别情感暴力、远离情感暴力的心理学书籍。
内容简介
本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式，探索其背后的机制，并初步讨论了其生理后果，最后提出解决办法。
作者引用了颇多科学研究，却又深入浅出，对理解原生家庭、校园霸凌、职场关系、医患纠纷等问题都有助益。
展开全文
- 图书在版编目（CIP）数据
- 前言
- 情感暴力——看不见的棍棒
- 不重视、不深入
- 小小的创口，大大的伤害
- 第一章 是什么真正让人痛苦？
- “她把我当空气”——冷漠和忽视
- 情感勒索
- 被“能量吸血鬼”盯上
- 十万火急
- “煤气灯操纵”——当一切变得不可信时
- 心灵致命伤
- 第二章 什么让人易遭受情感暴力？
- 特别容易受伤的阶段
- 一切突然重现
- 基因问题还是大脑沟回问题？
- 第三章 抹不去的心灵伤痕
- 不安和脆弱
- 心灵感冒还是严重创伤？伤害到底有多大？
- 第四章 情感暴力如何让身体生病？
- 心理变弱，抵抗力也变弱
- 大脑也受害
- 伤害和侮辱如何损伤心脏及其他器官？
- 心啊，你还需要什么？
- 陪护亲属：因忧而病
- 压力如何伤害身体？
- 第五章 孩子如此脆弱
- 如果婴儿得不到回应
- 抚摸，而不是“冷处理”
- 老师的批评
- 黑暗教育
- 家庭带来的打击
- 歉疚导火索
- 独裁的长影
- 妈妈，够了！
- 眼睛不离屏幕—— 当孩子及伴侣求关注而不得时
- 一辈子的坚强——父爱是多么重要
- 增强自信
- 第六章 那真的是爱吗？——日常生活中的伴侣矛盾
- 被动攻击
- 伴侣关系中的恐怖日常
- 沉默暴力
- “她在床上真是颗炸弹！”
- 证明你爱我
- 第七章 职场中的贬低
- 被领导示众
- 变态领导的“黑暗三角人格”
- 我们不会给出原因
- 不受欢迎
- “雏鹰”的试炼
- 领导的权力
- 第八章 制度性侮辱： 军队及体育中的权力不对等
- 逃不出的制度陷阱
- 坐冷板凳的世界冠军
- 从替补席到冠军杯
- “你们踢的什么烂球。”
- 第九章 当医生让人生病时—— 医疗中的情感暴力
- 还要再来点儿吗？
- 哪怕伤人也该说出的真相
- 治疗中的负面预期——往坏处想的力量
- 第十章 在社会的边缘：排挤和歧视
- 霸凌、恐惧、生病——受排挤的心理后果
- “他归你们。”——学校和社团里的霸凌
- 肥胖歧视
- “向你看齐。”
- 羞辱陷阱——选秀和无耻的评委
- 您的意见对我们很重要！
- 第十一章 感受资本
- 当强求和不安让人生病时
- 矛盾的生活——要真实，但请笑口常开
- 第十二章 加害者和受害者
- 压抑下的攻击
- 远近问题
- 警报——情感暴力严重的迹象
- 伤害、贬低、忽视——这是暴力吗？
- 遭遇情感暴力—— 是富贵病还是对心理稳定的危害？
- “大”创伤还是“小”伤害？
- 当创伤变成应激障碍时
- 第十三章 应对策略和防卫办法
- 什么可以爱，什么可以改？
- 认出情感施暴者，并让他们无计可施
- 不要逆来顺受，不要听命于人
- 注重自己的感受
- 要共情而不要情感暴力
- 嘲讽也是磨炼？
- 悲伤止痛药？
- 创伤一喷灵？
- 让压力降下去
- 结语 关心、分享、爱护
- 致谢
- 参考书目
- 尾注
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版权信息
出版社：联合读创
出版时间：2022
作者：[德] 维尔纳·巴腾斯
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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