灵性孩子

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哥伦比亚大学教育学院临床心理学系主任丽莎·米勒博士,运用心理学最新研究成果,从灵性的维度,开创让孩子充满内在精神力量的科学育儿方法。

内容简介

丽莎·米勒博士是哥伦比亚大学临床心理学系主任,她经过十多年的科学研究发现,灵性是整合身心健康、终生幸福的关键。在书中,米勒博士将灵性定义为人类与生俱来的精神成长与进步,并运用翔实的科学证据和生动的例子说明孩子天生拥有灵性,灵性是孩子面对逆境以及青春期挑战的关键因素。她提出父母应当关注和保护孩子天生的灵性,通过在家庭和社区建立灵性的联结和爱的场域与孩子一同成长,让孩子拥有终生幸福的内在力量。

作者简介

作者丽莎·米勒,毕业于牛津大学,英国儿童心理治疗师协会成员,儿童与青少年心理治疗师,曾担任英国伦敦塔维斯托克诊所幼儿及家庭部门的主席。她还是《婴儿观察国际日志》(International Journal of Infant Observation)的编辑。

章节目录

版权信息

媒体评论

前言

第一部分 童年时期

第1章 天生的灵性

有意义感的孩子

灵性与宗教有关吗?

积极心理学的发现

忽略灵性发展的后果:物质滥用与抑郁

“让我们进去!”——跟着孩子踏上神圣之旅

第2章 灵性与科学

研究结果1: 灵性与生俱来,由基因决定

研究结果2: 青春期带来灵性增长

研究结果3: 超然体验以及人际关系中存在灵性

研究结果4: 灵性能帮助心理疗愈与个人成长

第3章 灵性的传递

苦难是怎样传递给儿童的?

是什么因素减少了抑郁的代际传递?

养育与灵性的共同作用

为什么儿童会认为上帝的外貌与父母的相似?

灵性如何补偿缺失了的父母之爱?

灵性互通:在日常生活中传递灵性的火炬

灵性社会化:转向外界的灵性联系

灵性养育与无条件的爱

第4章 灵魂降临——孩子养育整个村子

灵性背后的“社会—认知”假设

什么是孩子的灵性表现?

孩子们喜欢仪式和祈祷

如何培养孩子的正念?

孩子可以成为你的助手、治疗师和服务者

超越语言的亲子心灵互通

孩子与自然万物的亲密关系

孩子的灵性如何给家庭带来新的机遇?

第5章 爱的场域——创造灵性养育的空间

爱对家庭的支持、滋养和巩固

充满灵性的童年从这里开始

依恋理论的拓展:拥有更多资源和爱

爱的场域让家庭发挥优势

创造爱的场域的五种方式

爱的场域为家庭存在缺陷的孩子提供“营养”

防患于未然:拓展爱的场域

第6章 第一个十年——头脑与心灵的教育

孩子是如何学到真诚地投入生活的?

仪式与象征:头脑与心灵的无意识联结

最好的教育是通过科学与灵性建造头脑与心灵

如何回答孩子热衷的人生大问题?

第7章 灵性六大优势

优势一:孩子的灵性罗盘——可信和有益的

优势二:儿童天生是维护家庭神圣的守护者

优势三:利用精神社区扩大孩子的成长空间

优势四:灵性多元化是孩子通向世界文化的护照

优势五:赋予孩子创造“爱的文化”的能力

优势六:梦、神秘经验和其他特殊觉知帮助孩子处理日常压力

第二部分青春期和以后

第8章 青春期的灵性科学

青春期的必经之路:个性化和精神个体化

涌现出的各种“大”问题

大脑正在改变:神经连接用进废退

被切断的灵性:生活与精神脱节会发生什么事?

金钱富足与精神空虚:边缘青少年研究

药物滥用成因的新发现

灵性与积极心理学的联系

第9章 对人生呼召、意义和目的的追寻

人生的探索:你准备好了吗?

灵性资产是青少年探索的工具

探索灵性身份的强烈欲望

“我是谁”:灵性对自我认同的作用

传统仪式:“超然教育”的模板

环境是如何影响孩子的灵性追问的?

访谈:青少年如何看待灵性?

家长的特权:促进青少年的精神个体化

“分离—整合”:在精神个体化中深挖个人意义

过度追求外界激励的后果

第10章 发育性抑郁:青少年的流行病

对青少年抑郁普遍的错误认识

青少年抑郁一直是医学之谜

是精神疾病,还是普遍的发展过程?

对抑郁不同的理解产生不同的回应

发育性抑郁症的治疗目标:激发精神韧性

发育性抑郁的三张面孔

家长是孩子遇到困境时的灵性大使

如何帮助孩子:提问、对话、参与

第11章 治愈被切断的灵性

第12章 灵性觉醒

灵性养育的朝圣

为人父母的三个灵性阶段

孩子唤醒家长:跟我一起成长!

青春期和中年共享灵性通道

“最重要的事情”是什么?

第13章 灵性养育的七个重点

一、说话:使用灵性语言

二、分享:灵性经历

三、联结:顺其自然地

四、教导:共同参与

五、培育:与动物和大自然建立联系

六、维护:照管爱的场域

七、努力:接受生活的启发

致谢

参考文献

灵性孩子是2017年由青豆书坊出版,作者[美]丽莎?米勒。

得书感谢您对《灵性孩子》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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