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从思维和心灵两个维度给出训练方法,帮助你成为心智成长型学习者。
内容简介
本书为读者指出了常见的九大学习障碍,介绍了六种正确的学习方式与观念,并以此为基础,从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法,帮助读者成为心智成长型学习者,开启高效学习成长模式。
作者简介
作者李书玲,北京惠远企业管理咨询有限公司创始合伙人,原和君咨询合伙人,北京大学光华管理学院管理学博士,2000年开始从事管理咨询一线工作,能力领域侧重组织设计、管理变革、人力资源管理。
章节目录
版权信息
序 身处快速变化的世界,高效学习的能力是最大的竞争力
第1章 常见的学习障碍
1.1 信息获取便利与判断力困境
1.2 经验固化与成功的障碍
1.3 概念与信息污染
1.4 努力学习与知行分离
1.5 内求与外求的误解
1.6 能力、动力与心力
1.7 沟通的障碍
1.8 最熟悉的陌生人
1.9 心灵的困境:阴谋论与假想敌
第2章 学习方式与观念
2.1 认识世界的方式
2.2 用脑与用心
2.3 心灵反应的逻辑:种子、能障与情绪
2.4 心灵的力量:心流与工匠精神
2.5 高效学习的基础
2.6 高效学习的正确观念
第3章 思维训练法
3.1 思维的张力
3.2 听说读写基本功
3.3 结构化思维
3.4 把握本质
3.5 研究思维
第4章 心灵训练法
4.1 心灵的层级
4.2 真实:内外一致
4.3 专注:熟能生巧的力量
4.4 专注:心流与工作的意义
4.5 专注:“跟”的学习方式
4.6 觉察:关注点、重心与根
后记 人生是来学习的
参考文献
心智成长:开启高效学习成长模式是2021年由人民邮电出版社出版,作者李书玲。
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