编辑推荐
中国的饮食文化博大精深，豆浆算是其中颇有独特气质的“中国式饮品”。民间传说和古籍记载都证明了豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆，可以补阴去燥、平衡阴阳；夏天喝上一杯可口的冰豆浆，清新爽口，更可降暑止渴；秋冬时节，天气干燥，一杯热气腾腾的豆浆可以为人们提供充足的能量，驱寒暖胃、滋补身体。《养生豆浆一本就够》图文并茂，内容丰富，分为五个部分向读者介绍了44款早餐豆浆，53款养生保健豆浆，39款健康食疗豆浆，45款美味蔬果豆浆，以及28款芬芳花草豆浆，让你尝遍百味豆浆，喝出健康好身体！
专题里有更多好书等你呦！
内容简介
《养生豆浆一本就够》图文并茂，内容丰富，一共分为五部分，向各位读者朋友介绍了各种豆浆：第一部分“经典早餐豆浆”，包括44款豆浆，让您美好的一天从豆浆开始；第二部分“养生保健豆浆”，包括53款豆浆，让您通过一杯豆浆，就能达到呵护全家的目的；第三部分“健康食疗豆浆”，包括39款豆浆，让您在享受美味的同时，更赢得健康；第四部分“美味蔬果豆浆”，包括45款豆浆，让您体验蔬果与豆子的完美结合；第五部分“芬芳花草豆浆”，包括28款豆浆，让您在挡不住的幽幽清香中品尝豆浆的美味！
作者简介
甘智荣，中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨金牌获得者、深圳娱乐频道《食客准备》特邀嘉宾、中粮集团食品开发推广者、劳动局考核就业培训导师，从事烹饪工作20多年，出版专业热菜、冷菜、围边、雕刻等书籍和教学光碟三十多套，拥有丰富的教学经验。
章节目录
轻松 7 步磨豆浆8
科学保存和饮用豆浆10
豆浆的神奇功效12
PART 1经典早餐豆浆
杏仁榛子豆浆14
芝麻黑米豆浆15
黑米葡萄干豆浆15
黑豆绿豆红豆豆浆16
黄豆豆浆16
冰糖银杏豆浆17
绿豆豆浆18
豌豆豆浆18
海带豆浆19
燕麦芝麻豆浆20
燕麦苹果豆浆20
黑豆雪梨大米豆浆21
香蕉豆浆22
核桃燕麦豆浆22
板栗红枣黑豆豆浆23
红豆黄豆红枣豆浆24
黄芪大米豆浆24
人参紫米豆浆25
豌豆绿豆大米豆浆26
南瓜二豆豆浆26
腰果小米豆浆27
小麦玉米豆浆27
百合莲子银耳豆浆28
燕麦枸杞豆浆28
南瓜绿豆豆浆29
红豆豆浆30
黑豆豆浆30
黄瓜绿豆豆浆31
大米板栗豆浆32
糙米核桃花生豆浆32
燕麦芝麻豆浆33
生姜红枣豆浆33
枸杞荞麦豆浆34
糯米黑豆豆浆34
桑叶黑米豆浆35
花生红枣豆浆36
小麦胚芽大米豆浆36
核桃蜂蜜黑豆豆浆37
黑芝麻黑豆豆浆37
绿豆红薯豆浆38
小麦核桃红枣豆浆39
杂粮豆浆39
高粱红枣豆浆40
红豆小米豆浆40
PART 2
养生保健豆浆
芝麻燕麦黑豆豆浆42
姜汁黑豆豆浆43
南瓜豆浆43
糯米桂圆豆浆44
南瓜牛奶豆浆45
红枣燕麦豆浆45
五豆豆浆46
杏仁腰果豆浆47
黑芝麻核桃豆浆47
松子芝麻糯米豆浆48
小麦红枣豆浆49
山药薏苡仁豆浆49
红枣桂圆小米豆浆50
杏仁松子豆浆51
杏仁芝麻糯米豆浆51
腰果花生豆浆52
橘皮杏仁豆浆53
榛子绿豆豆浆53
小麦豌豆豆浆54
黑芝麻大米豆浆55
黑豆百合银耳豆浆55
榛子豆浆56
山药红薯小米豆浆57
红枣花生豆浆57
高粱小米豆浆58
桂圆山药豆浆59
玉米红豆豆浆59
苹果葡萄干豆浆60
百合莲子豆浆61
莴笋山药豆浆61
核桃红枣阿胶豆浆62
黑豆大米豆浆63
青豆豆浆63
黑芝麻牛奶豆浆64
葵花籽黑豆豆浆64
银耳百合香蕉豆浆65
薏苡仁燕麦豆浆66
杏仁牛奶豆浆66
红枣红豆豆浆67
薏苡仁红豆豆浆68
胡萝卜香蕉豆浆68
豌豆小米豆浆69
西芹红枣豆浆70
薏苡仁绿豆豆浆70
菠菜胡萝卜豆浆71
莴笋黄瓜豆浆72
荷叶绿豆豆浆72
燕麦核桃豆浆73
苦瓜绿豆豆浆74
绿豆海带豆浆74
芝麻燕麦豆浆75
豌豆大米绿豆豆浆76
荸荠银耳豆浆76
PART 3健康食疗豆浆
山药青豆黄豆豆浆78
青豆黑米豆浆79
红枣枸杞豆浆80
百合绿豆红豆豆浆80
葡萄枸杞豆浆81
葡萄玉米豆浆82
木瓜青豆豆浆83
木瓜银耳豆浆83
枸杞红枣豆浆84
山楂银耳豆浆85
板栗小米豆浆85
小米蒲公英绿豆豆浆86
大米薄荷绿豆豆浆87
银耳莲子绿豆豆浆87
生菜绿豆豆浆88
核桃豆浆89
花生豆浆89
绿豆百合菊花豆浆90
柠檬苹果豆浆91
芝麻豆浆92
绿茶米香豆浆92
大米山楂豆浆93
红豆紫米豆浆94
红枣豆浆95
小麦豆浆95
百合薏苡仁豆浆96
小米猕猴桃绿豆豆浆97
山药苦瓜豆浆98
荸荠百合大米豆浆98
银耳木瓜豆浆99
芹菜番石榴豆浆100
莴笋核桃豆浆101
薏苡仁荞麦红豆豆浆102
冬瓜萝卜豆浆103
薄荷绿豆豆浆103
黄瓜山楂豆浆104
南瓜花生豆浆105
干果豆浆106
桂圆红枣红豆豆浆106
PART 4美味蔬果豆浆
西芹豆浆108
生菜豆浆109
莲藕花生豆浆109
黄瓜豆浆110
玉米豆浆111
桂圆豆浆111
桂圆枸杞豆浆112
雪梨豆浆113
胡萝卜枸杞豆浆114
火龙果豌豆豆浆114
玉米菜花豆浆115
山药糯米豆浆116
银杏豆浆117
糙米山楂豆浆118
莲藕雪梨豆浆119
南瓜红豆豆浆120
西红柿燕麦豆浆120
玫瑰黄瓜燕麦豆浆121
荷叶莲子豆浆122
大米竹叶豆浆122
猕猴桃雪梨豆浆123
西芹薏苡仁豆浆124
百合莲藕绿豆豆浆124
小米枸杞豆浆125
红枣芹菜豆浆126
酸奶水果豆浆126
山楂绿豆豆浆127
山药莲子豆浆128
芦笋绿豆豆浆129
黄瓜雪梨豆浆129
核桃花生豆浆130
榛子草莓豆浆131
黄豆小米豆浆131
玉米葡萄豆浆132
莲子木瓜豆浆133
西芹芦笋豆浆134
白萝卜冬瓜豆浆134
黄瓜胡萝卜豆浆135
五色豆浆136
山药大米豆浆137
菠萝豆浆137
胡萝卜豆浆138
豌豆糯米小米豆浆139
红薯豆浆140
山药豆浆140
PART 5芬芳花草茶豆浆
枸杞百合花豆浆142
绿茶百合绿豆豆浆143
菊花雪梨豆浆143
红茶豆浆144
茉莉花茶豆浆145
金银花百合豆浆145
金银花豆浆146
玫瑰花黑豆豆浆146
清凉薄荷豆浆147
菊花豆浆147
玫瑰花豆浆148
菊花绿豆豆浆149
什锦花豆浆149
玫瑰薏苡仁豆浆150
桂花豆浆151
栀子花莲心豆浆151
绿茶大米豆浆152
菊花枸杞豆浆153
百合绿茶豆浆154
薄荷黄豆绿豆豆浆154
玫瑰花红豆豆浆155
绿豆桑叶百合豆浆156
茉莉花绿茶豆浆157
绿茶百合豆浆157
糯米百合藕豆浆158
茉莉花豆浆158
红豆百合豆浆159
菊花黄豆绿豆豆浆160
江苏凤凰养生豆浆一本就够是2015年由江苏凤凰科学技术出版社出版,作者。
得书感谢您对《江苏凤凰养生豆浆一本就够》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
