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享誉国际的心理学大师西格尔重磅力作，一次飞跃式大思考，心智的力量如何创造更好的生活、教育、社会和未来。
内容简介
随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临，心智这个概念越来越常被提及，然而在一系列与心智有关的工作领域中，无论是临床、教育、智能、科研还是哲学，很少有人能说清心智究竟是什么。
知名心理学家、畅销书作家丹尼尔·西格尔以其特有的跨学科背景和临床工作经历，提出了关于心智的明确定义，对心智的本质、如何培养健康心智、心智何时产生、在何处发生、对我们的意义等问题进行了层层深入的探讨。
在《心智的本质》中，西格尔融合了神经生物学、量子物理学、人类学、心理学的最新观点，提出了一个新的心智观——心智存在于我们的内部，也存在于我们与他人和环境的关系中。
在此基础上，本书回答了一系列古老而深奥的哲学问题：我是谁，我从哪里来，我要到哪里去，给读者带来对自我、对身体、对周围的人以及整个世界的新认知。
作者下笔沉着、思考深入，每章先以自己的人生故事作为开场，再将这一经历中的心智的概念和理论娓娓道来，让读者不知不觉地进入一场奇妙的心智探索之旅。
阅读本书，每一个读者必能感受到大师的魅力和思考的乐趣。
作者简介
作者丹尼尔·西格尔，国际著名教育家、心理学家，哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任，第七感研究所创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊，也受邀至Google、BlueMan等国际企业演讲，分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学，在家庭互动研究和青少年心理治疗，尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世，其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
章节目录
版权信息
测一测 你真的了解心智吗？
第1章 欢迎来到心智的世界
拥有心智的人类对自身充满好奇
常见观点一：心智就是大脑活动
常见观点二：心智是社会建构的过程
为什么要写这样一本讨论心智的书
邀请你加入心智之旅
如何开启这段旅程
对反思性话语的反思之辞
第2章 心智是什么 流动中的系统
1990—1995年：海边涌现的心智定义
我们无法时刻预测的心智系统
邀请你思考：能量与信息流的自组织
第3章 健康的心智什么样 整合的9大方法
1995—2000年：失与得的岁月
区分与联系：整合是为了形成健康的心智
邀请你思考：寻找混乱与刻板的源头
1． 意识整合
2． 左右半球整合
3． 垂直整合
4． 记忆整合
5． 叙事整合
6． 状态整合
7． 人际整合
8． 时间整合
9． 同一性整合
第4章 谁是不可或缺的心智要素 通往关系的主观性
1980—1985年：适应一个“丧失心智”的医学界
健康和疗愈中的第七感
邀请你思考：主观性的核心地位
第5章 谁创造了心智 导管和构建器的二重奏
1975—1980年：丧失同一性的24小时
“自上而下”与“自下而上”的碰撞
邀请你思考：你认为自己是谁
第6章 心智在哪里出现 个体内部与你我之间
1985—1990年：心智能出现在个体之外吗
神经可塑性与文化系统
邀请你思考：内在性与间性的力量
第7章 心智为什么存在 寻求整合出现的时刻
2000—2005年：旅途中的生命思考
整合可以作为“生活的目的”吗
邀请你思考：让意义自然而然地出现
第8章 心智在哪一刻发生 活在当下就是要诀
2005—2010年：在心智中和当下时刻探索“在场”的体验
调谐、整合以及时间
邀请你思考：能量的改变与时间
第9章 优化心智的途径一 学习在场
2010—2015年：整合意识，照亮心智
唤醒生活，解放心智
邀请你思考：学会在场
第10章 优化心智的途径二 增强连接
2015年—永续的当下：人类的存在、人类的作为以及对人类心智的整合
复数的“我”构成的系统，以及同一性整合
邀请你思考：“在我们中的我”、整合的自我及善意的心智
参考文献
致谢
译者后记
心智的本质是2021年由湛庐文化出版,作者[美] 丹尼尔·西格尔。
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