跟奥运冠军学跳水(漫画版)

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漫画教程:跟冠军学跳水,生动形象,专为青少年设计。

内容简介

这是一本教广大青少年学跳水的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角,来教跳水。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共8章,分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。最后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是“跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第15本。

章节目录

封面

版权信息

自序

冠军简介

漫画师简介

角色介绍

Chapter 1 了解跳水

Lesson 01 了解跳水

Lesson 02 跳水的起源与历史

Lesson 03 跳水项目的种类

Lesson 04 解密跳水动作代码

Chapter 2 运动前的准备

Lesson 05 认识跳水器材和装备

Lesson 06 准备活动

Lesson 07 压腿训练

Chapter 3 跳水冰棍A

Lesson 08 模仿训练

Lesson 09 陆上训练

Lesson 10 水上跳台训练

Lesson 11 水上跳板训练

Chapter 4 跳水冰棍B

Lesson 12 模仿训练

Lesson 13 陆上训练

Lesson 14 水上跳台训练

Lesson 15 水上跳板训练

Chapter 5 跳水冰棍C

Lesson 16 模仿训练

Lesson 17 陆上训练

Lesson 18 水上跳台训练

Lesson 19 水上跳板训练

Chapter 6 双人跳水

Lesson 20 了解双人跳水

Lesson 21 陆上配合训练

Lesson 22 水上配合训练

Lesson 23 高台练习

Lesson 24 空翻练习

Chapter 7 运动后的牵拉

Lesson 25 上肢

Lesson 26 躯干

Lesson 27 下肢

Chapter 8 体能训练

Lesson 28 协调

Lesson 29 柔韧

Lesson 30 平衡

Lesson 31 上肢力量

Lesson 32 核心力量

Lesson 33 下肢力量

附录1 国际游泳联合会

附录2 跳水比赛趣味知识

附录3 中国跳水队

封底

跟奥运冠军学跳水(漫画版)是2022年由电子工业出版社出版,作者王鑫。

得书感谢您对《跟奥运冠军学跳水(漫画版)》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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