编辑推荐
深受1,200,000名爸妈信赖的小思妈妈开课了
第1本一步一图教你做的辅食书
百变辅食轻松做，让孩子从此开始食欲大动
本書特色
1.超丰富的辅食，美味又营养，宝宝都爱吃！
2.制作步骤简单明了，新手爸妈也能轻松上手。
3.搭配精美全彩步骤图，一步一图教你做辅食。
4.超级实用的营养配餐原则，加上一目了然的营养物质
摄入量分析，轻松解决辅食营养搭配的难题。
内容简介
辅食做得单调，变不出新花样，宝宝变得不爱吃饭了吗？快来看看这本书吧！作者从600多道辅食中精选出100道收入书中，涉及汤粥、面食、米饭、配菜和零食，种类丰富，且款款大不同，百变花样，让宝宝爱上吃饭。
担心宝宝缺营养，不知道该怎么搭配才能保证宝宝营养均衡吗？那也快来看这本书吧！本书讲解了《中国居民膳食指南》中提出的宝宝膳食搭配原则，图文并茂，简明易懂。而且，作者还贴心地标注出每款辅食的营养物质摄入量。即使不懂营养学，你也可以成为宝宝的专属营养师。特別收錄
0～2岁辅食营养配餐原則
30日营养配餐餐单
详细的营养物质摄入量分析
作者简介
小思妈妈
国家二级公共营养师，自己亲自为宝宝下厨，精心搭配宝宝的一日饮食，坚持给宝宝好的，为宝宝健康把关。
她创建了微信公众号“宝宝营养辅食”，坚持每天在公众号中与大家分享自己做的辅食，迄今已分享600多道。她分享的辅食制作简单，方法详尽，深受宝妈们的喜爱。她因此赢得了好口碑，积累了过百万的粉丝。
章节目录
目录
宝宝不爱吃辅食怎么办？ 0 0 4
担心宝宝缺营养？这样配餐，才够营养！ 0 0 6
30日营养配餐餐单 0 0 8
Chapter 1 营养汤粥
香蕉红豆羹 0 1 4
番茄鳕鱼粥 0 1 5
韩式南瓜粥 0 1 6
南瓜浓汤 0 1 7
玉米蘑菇浓汤 0 1 8
陈皮梨汁 0 2 0
番茄豆腐羹 0 2 2
鸡丝香菇浓汤 0 2 4
糙米红枣核桃糊 0 2 6
甘蔗马蹄甜汤 0 2 7
萝卜鲜虾汤 0 2 8
菜花土豆浓汤 0 3 0
金汤小米粥 0 3 2
虾仁菌菇粥 0 3 3
奶香菌菇汤 0 3 4
南瓜蔬菜粥 0 3 6
五彩鳕鱼粥 0 3 8
萝卜姜枣汤 0 4 0
宝宝版美龄粥 0 4 1
Chapter 2 花样面食
四喜蒸饺 0 4 4
糯米烧麦 0 4 6
菠菜蛋花烩饼 0 4 8
猪肉黄瓜馄饨 0 5 0
时蔬蛋燕 0 5 2
双色蝴蝶馒头 0 5 4
香煎牡蛎饼 0 5 6
鲜虾比萨 0 5 8
芹菜肉包子 0 6 0
白酱蔬菜面 0 6 2
玫瑰果仁包 0 6 4
山药蔬菜饼 0 6 6
核桃杏仁饼 0 6 8
鲜虾香菇锅贴 0 7 0
鸡毛菜炒面 0 7 2
萝卜牛肉面 0 7 4
蔬菜卷饼 0 7 6
麻酱拌面 0 7 8
栗子玉米面奶香饼 0 8 0
臊子面0 8 2
素炒面疙瘩0 8 4
时蔬肉酱意大利面0 8 6
冬笋高汤面0 8 8
莲藕排骨面线0 9 0
奶酪番茄焗面0 9 2
Chapter 3百变米饭
蛋皮包饭0 9 6
彩蔬虾仁饭团0 9 8
时蔬饭团1 0 0
时蔬鳕鱼焖饭1 0 2
彩蔬粉蒸饭1 0 4
鳕鱼时蔬饭团1 0 6
蛋卷包饭1 0 8
南瓜时蔬烩饭1 1 0
三文鱼米饼1 1 2
小米蔬菜脆饼1 1 4
Chapter 4 快手配菜
莲藕肉饼1 1 8
补钙厚蛋烧1 2 0
娃娃菜虾丸1 2 2
糖醋排骨1 2 4
肉馅香菇盏1 2 6
清蒸萝卜肉卷1 2 8
菠菜番茄煎蛋饼1 3 0
自制儿童肠1 3 2
虾仁夹心卷1 3 4
虾肉鸡蛋杯1 3 6
补锌厚蛋烧1 3 8
鲜虾豆腐饼1 4 0
蔬菜扇贝丸1 4 2
青菜虾仁鸡蛋羹1 4 4
豆腐肉丸1 4 6
红烧鸡翅1 4 8
糯米蒸肉丸1 5 0
奶酪虾丸1 5 2
鲜虾菌菇饼1 5 4
胡萝卜虾皮饼1 5 6
Chapter 5 诱人零食
旺仔小馒头1 6 0
北京科学技术出版社因为爱做辅食是2017年由北京科学技术出版社出版,作者小思妈妈。
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