恋爱图书 - 恋爱好书推荐

亲密关系

[加]克里斯多福·孟

资深生命教练、演说家克里斯多福·孟代表作克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在个人发展、亲密关系，以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书提供了一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。张德芬老师坦言在灵性成长的旅途中，对她影响至为深远的一位老师是克里斯多福老师：他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。张德芬老师翻译全书并真诚写序推荐。 “亲密关系工作坊”等课程深受欢迎，影响巨大作者开设的课程遍及美国、加拿大、日本、马来西亚以及中国，有数十万家庭受益，仅在中国就有37个亲密关系工作坊指定本书为教程书。本书为“樊登读书会”发起人樊登博士盛赞之选《亲密关系：通往灵魂的桥梁》在樊登读书会APP点播量超过300万，在网站销售渠的好评超过5万条，各方好评和盛赞反馈下。

如何让你爱的人爱上你

[美]莉尔·朗兹

国际著名情感问题专家莉尔朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探...

原生家庭

（美）苏珊·福沃德博士

原生家庭塑造了任何一个个体的性格养成与三观建设，每个人的家庭背景都有些遗憾与缺陷，都需要后天去弥补与规避。这本书的优点不是在于上半部分分门别类的分析了各种BT原生家庭的缺陷，而是后半部分告诉每一种被塑造性格的成年人，现在应该如何让自己走出困境，如何去处理自己与周遭、与原生家庭的基本关系，使得人生的发展更为健康平顺。

婚姻共情心理学

[美]詹姆斯·L.克雷顿

　　推荐1：接地气的案例，复原"吵架现场"。　　这不就是我俩的日常？丰富生动的伴侣矛盾案例，层层剖析分歧背后的根源，如双方不同的家庭迷思、个性差异、童年创伤、经历文化等，找出"病根"再对症下药。　　推荐2：11条伴侣相处指南，立竿见影。　　心理学小白，傻傻看不懂理论？书中有根据发展心理学成果凝萃而成的11条操作原则，帮你和伴侣学会尊重双方的情感现实、积极倾听、自我对话、重构人生故事等，避免矛盾的发生与激化。　　推荐3：拿来即用的技巧，改变从当下开始。　　指南有了，无从下手？书中还有丰富的图表卡片模板、备忘清单，手把手教你从当下开始改善与伴侣的亲密关系，如怎样表述"我"信息、换框练习、便利贴、空椅子方法等。　　推荐4：方法与理论兼备，适合更多人阅读。　　心理学好有趣！想更深一步？书中不光教你如何解决与伴侣的价值观冲突、负责任沟通等具体的方法，更有满满的心理学知识干货，如情感现实的成因、自证预言现象、"我"信息与"你"信息的异同等，帮你知其所以然。