心理学

应对焦虑 电子书

应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)

催眠术 电子书

催眠术:一种奇妙的心理疗法(第3版)

  • 邰启扬
  • 这本书带你认识作为心理疗法的催眠术到底是怎么回事。
治愈隐性虐待 电子书

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

  • [美]香农·托马斯
  • 治愈心理伤害,人际关亲密关系处理,日常情绪自愈的指南策略与方法。
心理自愈书:做自己的心理医生 电子书
  • 花荣
  •   我们是残缺的“病人”  常常局限自己、扭曲自己  甚至丢失自己、忘记自己  表现出种种“病症”  但你仍然可以拥有一个美好的人生  让我们拂去心灵上的浮尘  扫去一身的“病症”  让自己的生命闪闪发光  病由心生,心理问题往往是疾病的源头。  在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往
我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我。
被讨厌的勇气 电子书
《万维钢·精英日课》第三季专题解读,一套强人的生活哲学。
认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书
一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
诺奖得主作品,教你5步学会思考。
  《如何说少年才会听,怎么听少年才肯说》是一本解决青春期孩子与父母之间冲突的实用指南。每一个步入青春期的孩子,都会发生让父母感到头疼的变化:他们常常关闭了自己的心扉,不再和父...
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心灵疗愈/催眠近期更新
一本讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。
本书讲述了一名遭遇“中年危机”的心理咨询师,在与三名来访者的咨询过程中,与来访者共同成长,走出危机的故事。
正确理解心理学与生活的关系,通过自我训练缓解抑郁症、强迫症、焦虑症带来的精神焦虑,树立自信力,重拾起对生活的信心。
双相情感障碍、丧失宠物症候群、恋物癖、强迫症、抑郁症、妄想症、双重人格……这里有一群活在深渊里的“疯子”。
著名的记忆和遗忘曲线提出人艾宾浩斯作品,记忆心理学的经典著作。
即使处于抑郁当中,你仍然可以做很多事情,你仍然能活在当下、自我关怀。