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体育运动中的功能性训练(第2版) 电子书

体育运动中的功能性训练(第2版)

抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版 电子书

抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版

  • [美]托马斯·R.贝希勒
  • 美国国家体能协会(NSCA)创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主马龙国家体...
速度、灵敏和反应训练(第3版) 电子书

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  • [美]李·E.布朗(Lee
  • 张继科、国家乒乓球队教练肖战、闫森、黄海城鼎力推荐!美国体能协会NSCA创始人BoydEpley诚意推荐!·262个训练内容,适用于14个运动大项:足球、羽毛球、网球、篮球、各...
间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计 电子书
  • [美]约翰·西斯科
  • 真正发挥“后燃效应”的综合性间歇训练体能评估、训练计划制订、周期训练的系统方案8大类、147个真人演示规范练习动作·持续燃脂·快速增肌·加速代谢·激发身体潜能·提升运动表现
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聂卫平围棋教程(从入门到15级) 电子书

“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,  檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!  聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心...

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用13个有趣的实验证明,我们并非想象的那样理性。

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体育专业学生必学内容;让动作执行者系统地了解必要的动作学习与控制学科知识,帮助他们更加有效地组织练习,控制动作和提高动作表现的质量。正确运用动作学习与控制原理和练习方法组织康复...
美国田径协会田径训练教学指导 电子书

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