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跑步运动解剖学(第2版) 电子书

跑步运动解剖学(第2版)

  • [意]乔·普莱奥(Joe
  • 阐释增强运动能力和平衡能力的方法,有助于您在这项看似简单的运动中跑得更快、更远。
叶问咏春拳从入门到实战 视频学习版 电子书

叶问咏春拳从入门到实战 视频学习版

  • 周光远
  • 叶问宗师的第三代传人,武术家亲自示范指导从零入门,快速进阶!小念头、寻桥、标指、身法、散式、木人桩、八斩刀、六点半棍法、功力训练、模拟对练1000余幅高清连拍图分步解析多角度呈...
图解篮球个人技术:入门训练60项 电子书
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MMA综合格斗实战技术训练全书 全彩图解版 电子书
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儿童青少年科学健身指南 电子书
图解篮球个人技术:投篮训练80项 电子书
  • 李成名
  • 超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解有效提高投篮命中率,让你自信出手凭借稳定的发挥,在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解...
每天5分钟20天零基础学围棋 电子书
  • 弈招围棋
  • 1届百灵爱透杯世界围棋公开赛冠军周睿羊九段11届春兰杯围棋世界冠军檀啸九段21届LG杯世界围棋棋战世界冠军党毅飞九段世界女子围棋擂台赛8连胜纪录创造者晨星五段联袂推荐!一直想学...
拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 电子书
  • 高振国
  • 1、拳击国际A级裁判李青生,奥运会亚军张志磊,世界女拳王王亚囡,世界散打冠军王聪鼎力推荐!2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南!3、国家队拳击教练30年执教...
游泳运动身体训练指南 电子书
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美国田径协会田径训练教学指导 电子书
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  • 为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。
少儿篮球训练游戏3~12岁 电子书
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  • 50项适合青少年身心特点的篮球技能训练融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力提升孩子...
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案 电子书
青少年身体训练动作手册 徒手训练 电子书
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠143段动作指导视频介绍徒手训练基础知识·定义·生理机制解析徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用...
运动处方指南(第3版) 电子书
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儿童身体训练动作手册 徒手训练 电子书
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作!随书附赠133段动作指导视频阐释徒手训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项...
篮球投篮技术指导(视频学习版) 电子书
  • 戴夫·霍普拉
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青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·...
MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 电子书
  • 继续者张付
  • 格斗体能专栏作家专业写作介绍MMA所需身体素质极其训练方法阐释MMA体能模式特点与评价指标450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容·基础力量训练·专项力量训...
运动/健身排行榜
聂卫平围棋教程(从入门到15级) 电子书

“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,  檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!  聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心...

适读人群:中老年象棋爱好者。一本书包含象棋入门的基本内容,并有适当练习,内容全,上手快每日1课,内容安排合理,学习节奏轻松大字号、大图片,更适合中老年人阅读
运动/健身近期更新
特种行业体能训练手册 电子书

从身体功能强化出发,帮助特种行业人员科学强化体能水平。

本书记录了从詹姆斯、韦德、安东尼、波什们的选秀伊始初出茅庐,到站稳脚跟崭露头角,再到超群绝伦建功立业,直至冠绝联盟登峰造极的过程。

适读人群:大众、广大青少年及冰雪运动项目爱好者。中国申奥成功后,中国政府做出推动“三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺,“冰雪进校园”、“北冰南展西扩东进”等一系列冰雪运动普及计划稳...

1.他是世界男子花样滑冰的当世传奇,有华丽的职业生涯;他是冰上贵公子,在赛场上的身影翩若惊鸿、宛若游龙;他是二次元里的热血漫男主,对梦想付出了超乎常人的努力;他在全世界都拥有大...

《世界杯官方传记》,国际足联官方出品,国际足联主席因凡蒂诺亲自作序。世界杯史诗百科,2018年世界杯之夏,你值得拥有的官方看球指南!原版引进,著名体育媒介《体坛周报》和虎扑体育...

  ◆基础练习题部分:主要练习棋盘和棋子的布局,各种棋子的走法和吃子方法。  ◆进阶练习题部分:一步杀、两步杀、三步杀练习,基本战术,包括击双、牵制、串子、闪击、消除保护、引离、引入、和棋等。
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聂卫平围棋教程(从入门到15级) 电子书

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聂卫平围棋教程(从15级到10级) 电子书

聂卫平教练多年教学经验总结,适合少儿的零基础围棋启蒙教材。快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!
冬季奥运会小百科 电子书

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